Чекліст: як наносити засоби для догляду за обличчям

Використання засобів для догляду за обличчям можна порівняти з приготуванням їжі. У рецептах не просто так розписується, як і в якому порядку використовувати інгредієнти. Якщо ви хочете отримати кулінарний шедевр, важливо, щоб вони правильно взаємодіяли одне з одним. Те ж саме з косметикою для обличчя. Щоб шкіра виглядала максимально «смачно», необхідно як мінімум дотримуватись схеми «ОТК».

ОТК — це найбільш базова та обов’язкова програма догляду в домашніх умовах на кожен день:

• Очищення
• Тонізація
• Кремізація

Якщо ви не виконуєте ці три пункти, вважайте, ви не доглядаєте за шкірою взагалі. Далі у статті ми будемо позначати ці етапи буквою «Б». Для тих, у кого є бажання або час робити додаткові процедури, ми доповнимо список пунктами з позначкою «Д». Але перед цим поговоримо про вибір засобів та особливості шкіри обличчя.

Будь-які продукти для догляду за шкірою потрібно обирати суворо за її типом. Вірогідно, що ви і так інтуїтивно знаєте свій, але про всяк випадок можете зробити простий тест:

• Вмийтесь засобом для звичайної шкіри
• Через декілька годин прикладіть до всієї поверхні обличчя розгорнуту паперову серветку

Якщо на ній не залишилось слідів — це сухий тип шкіри. Якщо плям всього декілька і вони дуже слабкі — нормальний. Багато жирних плям, особливо на щоках і в Т-зоні — жирний. І якщо плями зосередились в основному на лобі і біля підборіддя — комбінований.

Незалежно від типу шкіри, необхідно завжди пам’ятати, що вона дуже ніжна. Тому важливо правильно з нею поводитись під час процедур. Тиск, натягування, тертя — все це прискорює появу зморшок, обвисання та інших вікових змін. Будьте особливо обережні зі шкірою навколо очей — вона у 10 разів тонша, ніж на інших ділянках обличчя.

Щоб зберегти молодість шкіри максимально довго, необхідно вивчити прості масажні рухи і користуватись ними, вмиваючись або під час нанесення живильного крему. Обов’язково подивіться наше відео про це ось тут:


І останнє. Від імені всіх мам — будь ласка, мийте руки з милом перед тим, як приступати до догляду за обличчям! :)

Б: Очищення

Очищенням ми називаємо — видалення забруднень. Наприклад, мікрочастинки пилу та бруду, надлишкового жиру та інше. Тобто це те, що ми робимо незалежно від наявності макіяжу.

Очищати шкіру обов’язково потрібно і зранку, і ввечері. Те, що ви вночі спите, не означає, що ваша шкіра не працює і не виділяє шкірний жир. Прибираючи його, ми покращуємо здатність шкіри вбирати активні компоненти зволожувальних та живильних кремів. Також дозволяємо їм проникати у глибокі шари шкіри і стимулюємо її регенерацію.

Вибір конкретного засобу для очищення — суто індивідуальний процес, але ми точно можемо сказати, що це не мило. Воно надто сильно сушить шкіру. А ще можемо порадити вид засобу залежно від типу шкіри:

• Суха — молочко або масло
• Жирна — мус, пінка або скраб
• Нормальна — міцелярна вода, гель або олія
• Комбінована — пінка або молочко

Також завжди звертайте увагу на рівень pH таких засобів. Він повинен бути приблизно 5-7. І ще бажано, щоб у складі не було сульфатів (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Myreth Sulfate). Вони надто агресивно впливають на шкіру і можуть викликати подразнення.

Як очищаємо:

• Наносимо засіб на ватний диск і легкими масажними рухами протираємо обличчя
• Змиваємо рештки
• Промокаємо обличчя м’яким рушником або паперовою серветкою. Саме промокаємо — ніколи не тріть обличчя!

Д: Пілінгуємо і скрабуємо

Пілінг обов’язково потрібно робити до основних процедур, тому що він видаляє ороговілі клітини і дозволяє іншим засобам глибше проникати в шкіру.

Пілінги на основі кислот і маски-пілінги необхідно наносити лише на суху шкіру. А ось деякі скраби краще наносити на вологу. Тому обов’язково перевіряйте інструкцію.
 

Б: Тонізація

Тоніком потрібно користуватись після очищення, тому що він допомагає прибрати рештки засобів для очищення і нормалізує баланс pH.

Тонік, як і все інше, обирається за типом шкіри:

• Суха — обов’язково повинен бути зволожувальним. Добре, якщо у складі буде екстракт огірка або алое.
• Жирна — шукайте у складі саліцилову або молочну кислоту
• Нормальна — влітку ідеальні компоненти: зелений чай або огірок. Взимку: рожева вода або ромашка
• Комбінована — найкраще підійде тонік з антиоксидантами.

Наносимо його так само, як і засоби для очищення.

Б: Кремізація

Починати необхідно обов’язково з очей, тому що текстура крему для очей легша, ніж для обличчя. Важчий засіб просто не дасть проникнути легшому у шкіру.

Зранку ваші очі найбільше потребують того ж, що і ви — кави. Креми з кофеїном у складі приберуть набряклість і темні круги. А ще краще знайти такий крем з аплікатором-ролером — тонкою кулькою на кінчику тюбика. Так ви додатково зробите шкірі масаж, який позбавить її від зайвої рідини. Для вечора обирайте крем за смаком.

Далі без сюрпризів — наносимо крем на основну частину обличчя.

Тут працює такий принцип: вранці зазвичай наноситься денний крем з легшою структурою. Його основне призначення — зволожити шкіру і забезпечити їй захист. Причому шкіру потрібно зволожувати не лише влітку, як багато хто думає. Взимку це також обов’язкова процедура. І ще наносити денний крем необхідно мінімум за півгодини, а краще за годину, до виходу. Інакше він не встигне увібратись і подіяти.

Нічний крем завжди більш щільний. Його завдання — живити і відновлювати шкіру. Найкраще наносити його за декілька годин перед сном, коли м’язи ще в тонусі, та активно проходять процеси обміну.

Ідеальний основний крем підбирається за типом шкіри і віком.

За типом:

• Суха — крем с гліцерином, гіалуроновою кислотою і наголосом на зволожувальний компонент
• Жирна — легкий крем на гелевій основі з матуючим ефектом
• Нормальна — з акцентом на живильність крему
• Комбінована — крем із підсушуючим і зволожувальним ефектом

За віком:

• Від 18 до 25: будь-який крем на ваш смак
• Від 26 до 35: крем проти появи ранніх зморшок
• Від 36 до 45: основний догляд + боротьба зі зморшками
• Від 46: антиейджинговий крем з колагеном і ліпосомами.

Також шукайте у складі живильного крему такі компоненти:

• Вітаміни A, E, F
• Ланолін
• Натуральні рослинні олії

Крем правильно наносити на обличчя точково, а потім охайно розтирати. Так ви не переборщите з його кількістю, і шкіра не буде надто жирною. А ще не забувайте про масажні рухи, про які ми говорили на початку.

Д: Захищаємось від сонця

Зазвичай креми для обличчя містять у собі сонцезахисні компоненти. Але часто недостатньо потужні. Щодня дня шкірі потрібен засіб з рівнем SPF (сонцезахисний фактор) мінімум 30, а влітку 50+.

Так шкіра довше збереже молодість і буде менш схильна до пігментації. Тому якщо в основному кремі не передбачений захист від ультрафіолету, після всіх процедур наносьте сонцезахисний крем.