Чеклист: как наносить средства по уходу за лицом

Использование средств для ухода за лицом можно сравнить с готовкой. В рецептах не просто так прописывается, как и в какой последовательности использовать ингредиенты. Если вы хотите получить кулинарный шедевр, важно чтобы они правильно взаимодействовали друг с другом. То же самое с косметикой для лица. Чтобы кожа выглядела максимально “вкусно”, нужно как минимум придерживаться схемы “ОТК”.

ОТК — это самая базовая и обязательная программа по уходу в домашних условиях на каждый день:

• Очистка
• Тонизация
• Кремизация

Если вы не выполняете эти три пункта, считайте, вы не ухаживаете за кожей вообще. Далее в статье мы будем обозначать эти этапы буквой “Б”. Для тех, у кого есть желание или время делать дополнительные процедуры, мы дополним список пунктами с пометкой “Д”. Но перед этим поговорим о выборе средств и особенностях кожи лица.

Любые продукты по уходу за кожей нужно выбирать строго по ее типу. Скорее всего, вы и так интуитивно знаете свой, но на всякий случай можете сделать простой тест:

• Умойтесь средством для обычной кожи
• Через несколько часов прижмите ко всей поверхности лица развернутую бумажную салфетку

Если на ней не осталось следов — это сухой тип кожи. Если пятен всего несколько, и они очень слабые — нормальный. Много жирных пятен, особенно на щеках и Т-зоне — жирный. И если пятна сосредоточились в основном на лбу и возле подбородка — комбинированный.

Независимо от типа кожи, нужно всегда помнить, что она очень нежная. Поэтому важно правильно с ней обращаться во время процедур. Давление, натягивание, трение — все это ускоряет появление морщин, обвисания и других возрастных изменений. Будьте особенно осторожны с кожей вокруг глаз — она в 10 раз тоньше, чем на других участках лица.

Чтобы сохранять молодость кожи максимально долго, нужно выучить простые массажные движения, и пользоваться ими умываясь или нанося питательный крем. Обязательно посмотрите наше видео об этом тут:
 

И последнее. От имени всех мам —, пожалуйста, мойте руки с мылом перед тем, как приступать к уходу за лицом! :)

Б: Очистка

Очисткой мы называем — удаление загрязнений. Например, микрочастиц пыли и грязи, избыточного жира и т.п. То есть это то, что мы делаем независимо от наличия макияжа.

Очищать кожу обязательно нужно и утром, и вечером. То, что вы ночью спите не значит, что ваша кожа не работает, и не выделяет кожного сала. Убирая его, мы улучшаем способность кожи впитывать активные компоненты увлажняющих и питательных кремов. Также позволяем им проникать в глубокие шары кожи, и стимулируем ее регенерацию.

Выбор конкретного средства для очистки — сугубо индивидуальный процесс, но мы точно можем сказать, что это не мыло. Оно слишком сушит кожу. А еще можем посоветовать вид средства в зависимости от типа кожи:

• Сухая — молочко или масло
• Жирная — мусс, пенка или скраб
• Нормальная — мицеллярная вода, гель или масло
• Комбинированная — пенка или молочко

Также всегда обращайте внимание на уровень pH таких средств. Он должен быть в районе 5-7. И еще желательно, чтобы в составе не было сульфатов (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Myreth Sulfate). Они слишком агрессивно воздействуют на кожу и могут вызывать раздражения.

Как очищаем:

• Наносим средство на ватный диск и легкими массажными движениями протираем лицо
• Смываем остатки
• Промокаем лицо мягким полотенцем или бумажной салфеткой. Именно промокаем — никогда не трите лицо!

Д: Пилингуем и скрабируем
 

Пилинг обязательно нужно делать до основных процедур, потому что он удаляет ороговевшие клетки и позволяет другим средствам глубже проникать в кожу.

Пилинги на основе кислот и маски-пилинги нужно наносить только на сухую кожу. А вот некоторые скрабы лучше наносить на влажную. Поэтому обязательно проверяйте руководство.
 

Б: Тонизация

Тоником нужно пользоваться после очищения, потому что он помогает убрать остатки средства для чистки и нормализует баланс pH.

Тоник, как и все остальное, выбирается по типу кожи:

• Сухая — обязательно должен быть увлажняющим. Хорошо, если в составе будет экстракт огурца или алоэ.
• Жирная — ищите в составе салициловую или молочную кислоту
• Нормальная — летом идеальные компоненты: зеленый чай или огурец. Зимой: розовая вода или ромашка
• Комбинированная — лучше всего подойдет тоник с антиоксидантами.

Наносим его так же, как и средство для очистки.

 

Б: Кремизация

Начать нужно обязательно с глаз, потому что текстура крема для глаз легче, чем для лица. Более тяжелое средство просто не даст проникнуть легкому в кожу.

Утром ваши глаза больше всего нуждаются в том же, что и вы — кофе. Кремы с кофеином в составе уберут отечность и темные круги. А еще лучше найти такой крем с аппликатором-роллером — тонким шариком на кончике тюбика. Так вы дополнительно сделаете коже массаж, который избавит ее от лишней жидкости. Для вечера выбирайте крем по вкусу.

Дальше без сюрпризов — наносим крем на основную часть лица.

Здесь работает такой принцип: утром обычно наносится дневной крем с более легкой текстурой. Его основное предназначение — увлажнить кожу и обеспечить ей защиту. Причем кожу нужно увлажнять не только летом, как многие думают. Зимой это тоже обязательная процедура. И еще наносить дневной крем нужно минимум за полчаса, а лучше час, до выхода. Иначе он не успеет впитаться и подействовать.

Ночной крем всегда более плотный. Его задача питать и восстанавливать кожу. Лучше всего наносить его за несколько часов до сна, когда мышцы еще в тонусе, и активно происходят обменные процессы.

Идеальный основой крем подбирается по типу кожи и возрасту.

По типу:

• Сухая — крем с глицерином, гиалуроновой кислотой и упором на увлажняющую составляющую
• Жирная — легкий крем на гелевой основе с матирующим эффектом
• Нормальная — с акцентом на питательность крема
• Комбинированная — крем с подсушивающим и увлажняющим эффектом

По возрасту:

• От 18 до 25: любой крем на ваш вкус
• От 26 до 35: крем против появления ранних морщин
• От 36 до 45: основной уход + борьба с морщинами
• От 46: антиэйджинговый крем с коллагеном и липосомами.

Также ищите в составе питательного крема такие компоненты:

• Витамины A, E, F
• Ланолин
• Натуральные растительные масла

Крем правильно наносить на лицо сначала точечно, а потом аккуратно растирать. Так вы не переборщите с его количеством, и кожа не будет слишком жирной. А еще не забывайте про массажные движения, о которых мы говорили в начале.

Д: Защищаемся от солнца
 

Обычно кремы для лица содержат в себе солнцезащитные компоненты. Но зачастую недостаточно мощные. Каждый день коже нужно средство с уровнем SPF (солнцезащитный фактор) минимум 30, а летом 50+.

Так кожа дольше сохранит молодость, и будет меньше подвержена пигментации. Поэтому если в основном креме не предусмотрена защита от ультрафиолета, после всех процедур наносите на лицо солнцезащитный крем.