У чому користь: огірки

Огірок – один з найулюбленіших овочів багатьох українців. Їх вживають у сирому вигляді, маринують, солять, консервують. Також огірки мають позитивний вплив на організм та шкіру.

Харчова користь огірка

Склад огірка суттєво відрізняється від інших сезонних овочів. Він складається переважно з води, що робить його ідеальним варіантом для збереження гідратації в організмі. Споживання огірка допомагає утримувати воду в клітинах шкіри та забезпечує їй природний блиск.

Крім того, у складі цього овочу містяться антиоксиданти, такі як вітамін С та бета-каротин, які захищають клітини від пошкоджень вільних радикалів та покращують загальний стан здоров'я та шкіри.

Флавоноїди та тритерпени у складі огірка мають протизапальні властивості, які допомагають зменшити запалення в організмі.

Волокна, що містяться в огірках, сприяють здоровому травленню та підтримують нормальну роботу кишківника.

У складі огірка також є велика кількість вітамінів та мінералів, наприклад, вітамін А, В, К, калій та магній.

Отже, не зважаючи на простоту та доступність цього овочу, він є надзвичайно корисним для нашого організму і вартий того, щоб додати його до щоденного раціону.

Користь огірка для шкіри

Цей овоч вже багато століть використовується в догляді за шкірою через свої освіжальні, заспокійливі та зволожувальні властивості.

Огірок містить близько 95% води, що робить його ідеальним засобом для зволоження шкіри. Він допомагає зберегти вологу в середині клітин, робить її гладкою і здоровою.

Прохолодний сік огірка має заспокійливий ефект, допомагає зменшити запалення та подразнення. Він ідеально підходить після засмаги або після використання агресивних косметичних засобів.

Огірок також добре знімає набряки та ознаки втоми. Прикладання тонких кружечків огірка на очі протягом декількох хвилин допомагають зменшити набряки та зволожити шкіру навколо них.

Вітамін С допомагає вирівняти тон шкіри та зменшити прояви пігментації. Регулярне використання огірка допоможе зберегти рівномірність тону та свіжий вигляд.

Огірок також відомий своїми очищувальними властивостями. Він допомагає видаляти ороговілі клітини та очищає пори. Використання огірка як скраба або маски допомагає покращити текстуру шкіри та запобігти появі висипань.

Огірок – важливий інгредієнт у косметичних засобах

У світі косметики натуральні складники набувають все більшої популярності завдяки своїм корисним властивостям для шкіри. Огірок – один з найпопулярніших інгредієнтів. Традиційно огірок можна знайти у складі засобів, які зволожують, заспокоюють та очищають шкіру.

В асортименті магазинів ти знайдеш багато засобів для догляду за шкірою та волоссям, які містять у складі екстракт огірка. 

Маски з огірком

Маски на основі огірка зволожують та освіжають шкіру, зменшують запалення та подразнення. Використовувати можна вже готові маски з магазина або приготувати самому, витративши на це всього кілька хвилин.

Просто наріж огірок на тонкі кружечки або зроби пюре з огірка. Готову суміш нанеси на обличчя та потримай кілька хвилин. Регулярне використання таких масок допоможе підтягнути, освіжити шкіру та зменшити видимість пор.

Освіжальний гель для шкіри навколо очей

Освіжальний гель допоможе зберегти свіжий вигляд, прибере набряк, заспокоїть та зволожить. У складі таких засобів можуть бути й інші натуральні інгредієнти, наприклад, алое.

Патчі під очі

Цей косметичний засіб – справжній порятунок для тих, у кого зранку є набряк, а часу боротьбу з ним не вистачає. Тобі знадобиться всього 15-20 хвилин для відновлення свіжого погляду. До рідини, якою просочуються патчі, часто додають інгредієнти, які забезпечують комплексний догляд за периорбітальною зоною.

Скраб з огірком

Скраби з огірком можуть бути призначені для обличчя або всього тіла. Вони допомагають відновити гідробаланс, заспокоїти шкіру, покращити текстуру та позбутися ороговілих клітин делікатним способом.

Крем з екстраком огірка

Креми з екстрактом огірка допомагають зберегти гідробаланс, вирівняти тон шкіри, заспокоїти. Вони також мають антиоксидантну дію. Перевагою натурального складу є те, що засіб підходить для всіх типів шкіри.