#Питання дня

Як виявилося, красива засмага не така вже й корисна. Ультрафіолетові промені діють на шкіру досить агресивно та прискорюють процес старіння. Звісно, шкіра з віком може втрачати пружність, ставати не такою еластичною, але не треба плутати біологічне старіння з фотостарінням. Адже останнє є наслідком дії ультрафіолетових променів.

Здоров'я ротової порожнини відіграє важливу роль у загальному стані організму. Регулярне споживання їжі, вживання напоїв і навантаження на наші зуби та ясна створюють ідеальне середовище для розмноження бактерій і утворення зубного нальоту.

Шкіра — найбільший орган людського тіла. Вона завжди піддається впливу довкілля, тому варто подбати, щоб такий вплив був позитивним, адже наша шкіра є справжнім захисним бар'єром для всього організму. Одним з факторів, який має безпосередній вплив на стан шкіри є вологість. Цей показник впливає на рівень зволоження шкіри та утримання вологи всередині клітин.

Ролер для обличчя — популярний бʼюті аксесуар, який заполонив полички косметичних магазинів та знайшов своє місце у косметичці ледь не кожного любителя ретельного догляду за шкірою. Перші масажери з'явилися ще у VII столітті в Китаї, де вони, як вважається, урізноманітнювали імператорське дозвілля. Розповідаємо, як саме діють ролери для обличчя та чи дійсно при тривалому використанні вони мають позитивний вплив на шкіру.

Здорового способу життя без гігієни сну бути не може. Сон потрібен не лише для зняття фізичної втоми, а й для розумового та емоційного перезавантаження. Найефективнішим для відновлення організму є глибокий сон. Якість сну також залежить від швидкості засинання та тривалості поверхневого і глибокого сну. Останній триває менше, але якість його в рази вища. Сьогодні поговоримо про те, як спати достатньо та якісно, і як впливають на наш організм регулярні недосипання.

Як не крути, а уникнути прання неможливо, адже кожен хоче мати ідеально чисті та свіжі речі. Пил, бруд, неприємний запах, плями – є найчастішими причинами прання улюблених речей. Звичайно, жодне прання не обходиться без спеціальних засобів: гелю, капсул чи порошку. Вони щоразу дають друге життя нашим речам. Але скільки потрібно використовувати цих засобів насправді?

Перші асоціації з оцтом у нас пов'язані з кулінарією, але цей підручний засіб може бути корисним і для догляду за волоссям. Часто найкорисніші інгредієнти знаходяться прямісінько перед нашим носом і нам потрібно лише знати як їх використати з користю.

Купуючи косметику, особливо доглядову, ми очікуємо wow-ефекту. Але користь приносить не бренд, пакування чи ціна, а саме склад. Адже кожен інгредієнт у складі виконує свою функцію і для твоєї шкіри він може бути корисним, або не дуже.

З приходом весни хочеться легкості та свіжості у всьому. Не виняток й харчування. Тому саме час додати у раціон більше корисних овочів та фруктів. Яких? Розповідаємо прямо зараз.

Догляд за волоссям – це не лише правильно підібрані косметичні продукти, а й аксесуари. Одним з таких є щітка. Її ми використовуємо щоденно, а іноді й кілька разів на день. Та чи часто ми задумуємось, як цей аксесуар впливає на волосся та шкіру голови?