#Питання дня

День святого Валентина — ще одна нагода показати своїм близьким, наскільки важливе місце вони займають у твоєму серденьку. Але вибір подарунка може стати справжнім викликом. Звісно ж, ми знаємо, що ти шукатимеш цікаві ідеї та варіанти сюрпризів для найдорожчих. Саме тому ми підготували підбірку бюджетний, але класних подарунків.

Набряки — це одна з найпоширеніших проблем, з якими стикаються як жінки, так і чоловіки. Вони можуть виникати через різні причини: неправильний спосіб життя, порушення водного балансу, харчування чи хвороби. 

Розглянемо основні причини набряків, способи їх усунення, а також профілактичні заходи, які допоможуть запобігти виникненню набряків.

Щоденна метушня, робота, новини, нескінченний стрес –  частина сучасного життя кожного з нас, і саме дім стає справжнім місцем спокою, затишку, безпеки та гармонії. Правильна організація простору, атмосфера вдома можуть суттєво допомогти у зниженні рівня стресу та тривоги.

Сучасні засоби для укладання, такі як фени, плойки та праски для волосся, стали незамінними у щоденному догляді. Однак часте використання цих приладів може призвести до висушування волосся, втрати блиску, ламкості та посічених кінчиків. 

Сучасний вибір приладів для укладання волосся величезний, і знайти "свій" пристрій іноді непросто. Від плойок і прасок до стайлерів і фенів — кожен з них має свої особливості, переваги й недоліки. Сьогодні розглянемо прилади без яких просто не обійтись під час укладання волосся. А також розкажемо, як правильно вибрати прилад для укладки залежно від твоїх потреб, типу волосся та бюджету.

Використання активних інгредієнтів у догляді за шкірою стає дедалі популярнішим завдяки їхній ефективності. Ретинол, вітамін С, кислоти та пептиди обіцяють покращити текстури, вирівнювання тону, зменшення зморшок і боротьбу з акне. Однак неправильне застосування активів може спричинити подразнення, сухість або навіть серйозні пошкодження шкіри. Сьогодні розповімо, як безпечно вводити активні інгредієнти у свій догляд, щоб отримати максимум користі без ризику для шкіри.

Перепади температури є серйозним випробуванням для шкіри та волосся. Однак якщо дотримуватись правильних підходів до догляду, можна мінімізувати їхній негативний вплив. Зволоження, живлення, м’яке очищення та захист – основні принципи, які допоможуть зберегти здоров’я та красу шкіри й волосся. Сьогодні розкажемо, як саме ці зміни впливають на наше тіло, а також дамо поради, як зберегти здоров'я та красу шкіри й волосся взимку. 

Довго вибирала нову пару взуття і хочеш, щоб вона якомога довше залишалася в бездоганному стані? Тоді потурбуйся про правильний та якісний догляд взимку. Перепади температур та волога можуть пошкоджувати матеріал, а відповідно й скорочувати термін служби навіть найякіснішого взуття. Але ми знаємо, як зберегти взуття новим на вигляд максимально довго. І вже готові ділитися з тобою секретами догляду за замшевим, шкіряним та нубуковим взуттям.

Захисний бар’єр шкіри — це її перша лінія оборони проти зовнішніх подразників, бактерій та втрати вологи. Його основна функція полягає у підтримці здорового балансу вологи, захисту від шкідливих речовин, а ще він забезпечує еластичність шкіри. Порушення захисного бар'єра призводить до сухості, подразнення, висипань і навіть передчасного старіння.

Сон є життєво важливою частиною нашого фізичного та психічного здоров'я. Традиційно вважається, що достатньо нічного відпочинку для повноцінного відновлення сил, але сучасні дослідження та змінені життєві обставини поступово вводять до нашого життя іншу практику – денний сон. Та чи такий сон корисний для організму, чи це все ж таки шкідлива звичка? Розглянемо всі аспекти денного сну.