Блог - Сторінка 47

Дотримання правил гігієни — проста річ, що може убезпечити тебе від захворювань та зробити великий вклад у підтримку здоров’я загалом. Саме гігієна є важливою частиною здорового способу життя, разом з регулярним збалансованим харчуванням, здоровим сном та достатньою фізичною активністю. Ми зібрали 4 правила, яких потрібно пильно дотримуватись під час карантину та зробити їх своєю щоденною рутиною на все життя :)

Стійкість імунної системи грає одну з ключових ролей у процесі протистояння вірусу та одужанню. Тому її підтримка є одним з твоїх головних завдань у будь-який час! Але як щоденно підтримувати імунітет не вдаючись до чогось надскладного? Ось 5 продуктів, які допоможуть тобі у цьому :)

З початком весни дівчата все частіше виходять на прогулянки, збираються на зустрічі з подружками або нарешті вигулюють нові сукні на побаченнях. На зміну похмур им тонам приходять яскраві, життєрадісні кольори, а легке мерехтіння зі свіжим рум’янцем витісняє аристократичну блідість. Весна прийшла, а це означає, що настав час оновити свою косметичку. Зрозуміло, що мати усі існуючі косметичні засоби неможливо, саме тому ми підібрали для тебе 10 мастхев-засобів, щоб ти сяяла навесні!

Весна у більшості людей викликає спогади про квіти, сонечко, початок чогось теплого і хорошого. І не дарма Міжнародний жіночий день святкують саме весною! Коли в повітрі відчувається аромат справжнього кохання та натхнення, так і хочеться подарувати коханій жінці, мамі, бабусі чи подрузі щось яскраве та свіже. Проте жодне свято не проходить без довгих роздумів, що ж таке цікаве та оригінальне подарувати? Чого б вона хотіла, але не могла дозволити собі купити, чи що б таке було їй до душі? Вічне питання та пошук найбільш “ідеального” подарунку. Що ж, ми тут для того, щоб допомогти вам відшукати найкращий варіант подарунку, від якого будь-яка жінка буде у захваті!

Використання засобів для догляду за обличчям можна порівняти з приготуванням їжі. У рецептах не просто так розписується, як і в якому порядку використовувати інгредієнти. Якщо ви хочете отримати кулінарний шедевр, важливо, щоб вони правильно взаємодіяли одне з одним. Те ж саме з косметикою для обличчя. Щоб шкіра виглядала максимально «смачно», необхідно як мінімум дотримуватись схеми «ОТК».

Миття голови сприймається чимось настільки базовим, що багато хто навіть не підозрює, скільки важливих нюансів існує. А потім ці ж люди дістають друзів ниттям і скаргами на неслухняне та нездорове волосся.

В ідеальному світі ми могли б скласти цей чекліст всього з двох пунктів: вмитись зранку і вмитись перед сном. Але на нашій планеті працює інший закон — з красою ніколи не буває просто. Тому як би ви не любили такі вмивання, від цієї звички доведеться відмовитись.

Ми готові посперечатись на будь-що — вам як мінімум раз в житті було цікаво дізнатись, чому після чищення зубів їжа та напої здаються зовсім іншими на смак. А ви задумувались, чи є така реакція організму на пасту нормальною?

Правильне харчування — це не просто: потрібно ламати звички, відмовлятись від улюблених солодощів і терпіти друзів, які будуть намагатись звабити забороненим. Але ще складніше зрозуміти, що конкретно треба робити. Навколо занадто багато міфів і суперечливої інформації. Ми зібрали для вас 5 поширених помилок.

Вважається, що догляд за обличчям — це само собою зрозуміло. А ось руки, шия та зона декольте часто незаслужено ігноруються. При цьому через особливості структури їхня шкіра заслуговує навіть більш ретельного і турботливого догляду, ніж шкіра обличчя. Тому ми розповімо, у чому різниця, і що з цим робити, а ви пообіцяйте перетворити догляд за цими зонами у свою #DailyRoutine.