Блог

Здоров'я ротової порожнини відіграє важливу роль у загальному стані організму. Регулярне споживання їжі, вживання напоїв і навантаження на наші зуби та ясна створюють ідеальне середовище для розмноження бактерій і утворення зубного нальоту.

Сонячні ванни, тривалі прогулянки під час сонячної погоди та відпочинок на природі неабияк покращують настрій. Але завжди варто пам’ятати про шкоду, яку завдає ультрафіолетове випромінювання. Опіки, які можуть стати результатом тривалого перебування на сонці – не найгірше, що може статися, а от меланома чи передчасне старіння шкіри часто є незворотним процесом, тому краще попереджати, ніж боротися з проблемою.

Шкіра — найбільший орган людського тіла. Вона завжди піддається впливу довкілля, тому варто подбати, щоб такий вплив був позитивним, адже наша шкіра є справжнім захисним бар'єром для всього організму. Одним з факторів, який має безпосередній вплив на стан шкіри є вологість. Цей показник впливає на рівень зволоження шкіри та утримання вологи всередині клітин.

Ролер для обличчя — популярний бʼюті аксесуар, який заполонив полички косметичних магазинів та знайшов своє місце у косметичці ледь не кожного любителя ретельного догляду за шкірою. Перші масажери з'явилися ще у VII столітті в Китаї, де вони, як вважається, урізноманітнювали імператорське дозвілля. Розповідаємо, як саме діють ролери для обличчя та чи дійсно при тривалому використанні вони мають позитивний вплив на шкіру.

Коли жінка хоче змін у житті, то розпочинає з волосся: зміна зачіски, кольору, екстравагантна стрижка. Чого тільки не зробиш, щоб життя заграло новими фарбами? Іноді такі експерименти є досить вдалими, але не завжди. Тому до маніпуляцій з волоссям рекомендуємо підходити раціонально. Але є й великий відсоток красунь, які постійно фарбують волосся з тих чи інших причин. Хтось прихильник кашемірового блонду, хтось попелястого, а хтось просто в захваті від відтінку гіркого шоколаду, а комусь потрібно приховати сивину.

Правильний догляд за шкірою — запорука її тривалої краси, молодості та здоров’я. Ще з досить молодого віку ми починаємо експериментувати з різними косметичними засобами. Але як вибрати ті засоби, які будуть наповнювати нашу шкіру і не шкодити?

Травень — місяць, у якому по-справжньому розкривається все тепло та краса весняної погоди. Насолоджуйся, діставай з шафи улюблений легкий одяг та обовʼязково шукай свій знак зодіаку, щоб дізнатись передбачення на фінальний місяць весни.

Кожен хоча б раз чув про рівень pH, але не кожен розуміє, що саме означає цей показник, чому так важливо підтримувати оптимальний pH шкіри і які косметичні засоби вибирати. Знання про pH потрібні навіть тим, хто використовує мінімум косметичних засобів. Отже, розберемося детально.

Здорового способу життя без гігієни сну бути не може. Сон потрібен не лише для зняття фізичної втоми, а й для розумового та емоційного перезавантаження. Найефективнішим для відновлення організму є глибокий сон. Якість сну також залежить від швидкості засинання та тривалості поверхневого і глибокого сну. Останній триває менше, але якість його в рази вища. Сьогодні поговоримо про те, як спати достатньо та якісно, і як впливають на наш організм регулярні недосипання.

Коли йдеться про характеристику шкіри, слова «суха» та «зневоднена» трактуються у нас в голові приблизно однаково. Але шкіра, яка має нестачу вологи, не обовʼязково повинна бути сухою і навпаки, бо сухість та зневоднення все-таки проявляються по-різному. Розповідаємо, у чому різниця між цими двома поняттями та як доглядати за зневодненою шкірою.