У чому користь: ромашка

Ромашка — проста, але надзвичайно корисна рослина, яку використовують у багатьох сферах: від народної медицини до сучасної косметології. Її квіти здавна відомі своїми заспокійливими, протизапальними та антисептичними властивостями.

Сьогодні розкажемо про всю користь ромашки та як вона може допомогти шкірі виглядати бездоганно. 

 

У чому користь ромашки?

Ромашка містить безліч корисних речовин, наприклад, флавоноїди, кумарини, ефірну олію, вітаміни та антиоксиданти. Саме тому вона така корисна для нашого організму.

Протизапальна дія

Ромашка відома як природний засіб проти запалень. Флавоноїди в її складі допомагають зменшувати запальні процеси. Вона ефективна при подразненнях шкіри та проблемах зі шлунково-кишковою системою.

Заспокійлива дія

Чай з ромашки широко відомий своїм заспокійливим ефектом. Його часто використовують для зняття стресу, заспокоєння, боротьби з безсонням, при тривожних станах та для покращення загального самопочуття.

Антисептична дія

Ромашка має антисептичні властивості, що робить її ефективною для лікування ран, порізів та інших ушкоджень шкіри. Ефірна олія ромашки зменшує розвиток бактерій і сприяє швидкому загоєнню.

Антиоксидантний захист

Антиоксиданти, які містяться в ромашці, допомагають захищати організм від вільних радикалів, які спричиняють передчасне старіння клітин. Регулярне використання ромашки в раціоні або в косметичних засобах покращує стан шкіри та волосся.

Зняття болю та спазмів

Чай з ромашки здатний зменшувати спазми шлунка та кишківника, полегшуючи травлення та знімаючи больові відчуття під час менструацій.

 

Застосування ромашки в косметології

Ромашка широко використовується в косметології завдяки її здатності заспокоювати шкіру, знімати подразнення і боротися з запаленнями. Екстракт ромашки, ефірна олія та настої часто додають до складу косметичних засобів для догляду за шкірою та волоссям.

Заспокійливий ефект для шкіри обличчя

Ромашка підходить для всіх типів шкіри, особливо для чутливої та схильної до подразнень. Креми, маски та тоніки з екстрактом ромашки чудово знімають почервоніння і зменшують запалення. Настій ромашки можна використовувати як природний тонік, що допомагає заспокоїти шкіру після очищення, особливо якщо на обличчі є акне або запалення.

Освітлення та вирівнювання тону шкіри

Ромашка має легкий освітлювальний ефект, який допомагає позбутися темних плям і пігментації на шкірі. Регулярне використання засобів на основі ромашки сприяє вирівнюванню тону обличчя і надає шкірі здорового вигляду.

Догляд за шкірою навколо очей

Настій ромашки часто використовують для компресів, які допомагають зняти втому з очей та зменшити набряки. Застосування ромашкових компресів на повіки зменшує темні кола та знімає набряки, робить погляд більш свіжим.

Догляд за проблемною шкірою

Завдяки протизапальним властивостям, ромашка є відмінним засобом для догляду за проблемною та жирною шкірою. Її ефективність у боротьбі з акне, запаленнями та почервоніннями робить її популярним компонентом у доглядових засобах для проблемної шкіри. Антисептична дія допомагає знизити ризик поширення бактерій і сприяє очищенню пор.

Догляд за волоссям

Завдяки вітамінам та антиоксидантам, ромашка сприяє відновленню структури волосся, робить його міцним і більш захищеним від негативного впливу довкілля. Вона також стимулює ріст волосся, живлячи волосяні фолікули. А ще ромашка має протизапальну та антибактеріальну дію. Вона допомагає зменшити свербіж, почервоніння та лущення.

Настій ромашки є природним освітлювачем, який можна використовувати, щоб зробити волосся на 1-2 тони світлішим. Регулярне ополіскування ромашковим настоєм надає волоссю золотистого відтінку та робить його яскравішим і живим.

Властивості ромашки допомагають позбутися лупи, оскільки вона регулює виділення себуму і бореться з грибками, які викликають появу лупи. При регулярному використанні вона знижує ризик появи сухості та подразнень, що зменшує кількість лупи.

 

Протипоказання

Хоча ромашка має численні корисні властивості, її використання має деякі обмеження та протипоказання. 

Алергія на ромашку та її компоненти

Ромашка належить до родини айстрових, яка містить й інші рослини, здатні викликати алергічні реакції, зокрема амброзію. Тому людям, які мають алергію на рослини цієї родини, слід бути обережними. Алергія може проявлятися у вигляді висипань, почервоніння, свербежу або навіть набряків.

Використання під час вагітності та годування грудьми

Хоча ромашка загалом вважається безпечною, її застосування у великих дозах під час вагітності та лактації не рекомендується без консультації лікаря. Ромашка має слабкий стимулювальний ефект, який може впливати на тонус матки.

Заборонено поєднувати з певними ліками

Ромашка може взаємодіяти з певними препаратами, особливо седативними засобами та ліками, що розріджують кров. Вона здатна підсилювати ефект таких препаратів, що може призвести до небажаних побічних реакцій.