Питання дня: як відновити волосся у домашніх умовах?

Красиве та здорове волосся не може не привертати увагу та не підвищувати власну самооцінку. Погодься, прекрасне відчуття, коли для розкішного вигляду достатньо помити голову та зробити легку укладку. 

Але може бути й по-іншому. На наше волосся постійно діють негативні чинники, як от стрес, вітер, сонце, агресивні хімічні засоби та неправильний догляд. В результаті ми маємо пошкоджене волосся, яке потребує ретельного відновлення.

Розглянемо основні ознаки пошкодженого волосся та поговоримо про ефективне відновлення в домашніх умовах.

 

Основні причини пошкодження волосся

1. Термоукладки та використання фену

Складно уявити свої будні без фену чи стайлера, але неправильне використання цих девайсів найчастіше призводить до пошкодження та сухості волосся. Основна причина – надто висока температура. Тому рекомендуємо попередньо наносити термозахист та сушити волосся на середніх температурах. 

2. Фарбування волосся

Фарбування волосся та інші процедури з використання засобів на основі агресивних хімічних інгредієнтів призводять до ослаблення волосся та сухості.

Але що робити, якщо потрібно фарбувати волосся, а можливості зробити це в салоні професійними фарбами немає? 

Вибирай засоби з менш агресивним складом, без вмісту аміаку та дотримуйся рекомендацій під час використання. 

3. Неправильний догляд та використання неякісних засобів

Доглядові засоби для волосся потрібно підібрати відповідно до свого типу та потреб волосся. Зробити це можна тільки методом проб та ретельним підбором, адже якщо засіб підходить твоїй найкращій подрузі, це зовсім не означає, що він підійде й тобі. Постійне використання засобів, які не відповідають потребам твого волосся, призводить до втрати вологи, тьмяності та ламкості.

4. Негативні зовнішні впливи

Ультрафіолетове випромінювання, холод, вітер, різкі перепади температур безпосередньо мають вплив на стан волосся. Щоб запобігти наслідкам від впливу негативних зовнішніх факторів на волосся використовуй засоби з SPF та не забувай носити головні убори.

5. Раціон

Безпосередній вплив на стан волосся має наш щоденний раціон, точніше кількість мінералів та вітамінів, які ми отримуємо щоденно. Для здоров'я волосся дуже важливими є залізо, цинк, вітаміни групи В. Якщо хочеш мати красиве та здорове волосся, потурбуйся про збалансоване харчування.

 

Відновлення волосся в домашніх умовах

Якщо ж ти помітила, що твоє волосся потребує відновлення, тоді діяти потрібно вже зараз.

Для початку переглянь свій базовий догляд (шампунь, кондиціонер, бальзам). Вони повинні відповідати потребам твого волосся. Також уникай миття гарячою водою, оскільки висока температура ще більше підсушує шкіру, викликає лущення та свербіж.

Для відновлення корисними також будуть маски, які можна регулярно наносити. Це можуть бути вже готові засоби з магазинів або приготовані власноруч.

Дуже корисними є маски на основі меду, банана, оливкової олії та яблучного оцту. Мед містить багато вітамінів та амінокислот, які забезпечать додаткове живлення волоссю. Оливкова олія допоможе зволожити та зміцнити волосся. В складі банана містяться вітаміни, які відновлюють пошкоджене волосся. Яблучний оцет допомагає вирівнювати структуру волосся та забезпечує йому блиск.

Справжньою швидкою допомогою є відновлювальні сироватки. Вони мають потужний активний склад, який дає видимий результат практично після першого нанесення.

Найчастіше відновлювальні сироватки містять у своєму складі гіалуронову кислоту, гліцерин, натуральні олії, кераміди, кератин. Тому під час вибору засобу, зверни увагу на їхню наявність.

 

Інгредієнти, які допомагають відновити пошкоджене волосся

Зверни увагу на додбірку інгредієнтів, які є корисними для відновлення волосся.

Кератин

Кератин — це білок, який є основою структури волосся. Додавання кератину у засоби допомагає відновити пошкоджені волоски, зміцнити їх та покращити текстуру.

Арганова олія

Арганова олія містить велику кількість жирних кислот і вітамінів. Вона зволожує волосся, надає їм блиск та допомагає у боротьбі з ламкістю.

Оливкова олія

Оливкова олія — це відомий засіб для зволоження волосся та розгладження пошкодженої кутикули. Також вона має антиоксидантні властивості.

Гіалуронова кислота

Гіалуронова кислота допомагає наситити вологою волосся, роблячи його більш гнучким та менш схильним до ламкості.

Провітамін B5 

Пантенол забезпечує додаткове зволоження та допомагає у зміцненні волосяних волокон.

Екстракти рослин

Екстракти алое вера та зеленого чаю містять антиоксиданти, вітаміни та мінерали, які сприяють відновленню волосся.

Мед

Мед містить в собі вітаміни, амінокислоти та мінерали, які сприяють зволоженню волосся та надають йому блиск.

Ефірні олії

Олії лаванди, розмарину, чайного дерева чи жожоба допомагають в регенерації волосся та заспокоєнні шкіри голови.

Вітаміни A, E, C

Вітаміни A, E та C мають антиоксидантні властивості, які сприяють захисту волосся від вільних радикалів та сприяють відновленню.