Юхуу! Здається для тебе є подарунок!
Обери який саме додати до замовлення.
Завантаження... 251 перегляд 3 хвилин читання
Окрім зволоження та захисту від ультрафіолету, шкіру потрібно насичувати антиоксидантами. Один з таких інгредієнтів — це коензим Q10, супергерой, який збереже красу та молодість шкіри надовго.
Розглянемо властивості цього антиоксиданту та як саме він допомагає шкірі залишатись пружною та еластичною.
Що таке коензим Q10
Коензим Q10 є природним антиоксидантом, який виробляється в організмі та відіграє важливу роль у клітинному диханні. Також цей інгредієнт можна зустріти під назвою убіхінон та вітамін Q.
З роками його рівень у шкірі та організмі зменшується, що призводить до прояву ознак старіння та стресу для клітин. Для того, щоб зберегти еластичність та пружність, попередити передчасне старіння, потрібно застосовувати косметичні засоби з цим антиоксидантом.
Властивості коензиму Q10
Боротьба з вільними радикалами
Вільні радикали — це молекули чи атоми, які мають один непарний електрон у своїй електронній оболонці. Ця непарність робить їх досить нестабільними, і вони шукають можливість "вкрасти" електрон у сусідньої молекули, щоб компенсувати свою власну нестабільність. Цей процес може викликати ланцюгові реакції, під час яких утворюються нові вільні радикали.
Вони можуть утворюватися в організмі під впливом різних факторів, таких як вплив ультрафіолетового випромінювання, забруднення повітря, куріння та інших шкідливих звичок, а також під час нормальних біохімічних процесів в організмі.
Вільні радикали можуть викликати пошкодження клітин та тканин організму, зокрема й шкіри, через окислювальний стрес. Окислювальний стрес — це дисбаланс між утворенням вільних радикалів та здатністю організму виробляти антиоксиданти, які їх нейтралізують.
Антиоксиданти, один з яких коензим Q10 та інші допоміжні речовини, допомагають балансувати окислювальний стрес, нейтралізуючи вільні радикали та запобігаючи їхньому шкідливому впливу на клітини.
Відновлення енергії клітин
Крім захисту від вільних радикалів, коензим Q10 відіграє важливу роль у підтримці енергетичного обміну в клітинах шкіри, бере участь в клітинному диханні. Це допомагає регенерації клітин шкіри.
Вироблення колагену
Коензим Q10 стимулює вироблення колагену у шкірі. Колаген є білком, який відповідає за міцність та еластичність шкіри. З віком рівень колагену у шкірі може зменшуватися, що призводить до втрати тонусу та утворення зморшок. Збільшення вироблення колагену допомагає зберегти молодість та еластичність шкіри.
Захист від УФ
Коензим Q10 також допомагає зменшити шкідливий вплив ультрафіолету на шкіру. Крім того, він зменшує почервоніння, які виникають після тривалого перебування на сонці, вирівнює тон шкіри та висвітлює пігментні плями.
Отже, через вироблення колагену, антиоксидантну дію та захист від УФ, коензим Q10 сприяє зменшенню видимості зморшок та дрібних ліній.
Де знайти коензим Q10
Для того, щоб наситити шкіру коензимом Q10, можна одразу використовувати кілька джерел, наприклад, харчування, дієтичні добавки та косметичні засоби.
Коензим Q10 природно міститься у харчових продуктах. Найбільше його можна знайти в органах тварин, таких як серце, нирки та печінка. Хоч і в меншій кількості, але він також присутній у рибі, м'ясі, яйцях та горіхах. Додавання цих продуктів до щоденного раціону допоможе забезпечити організм достатньою кількістю коензиму Q10.
Для тих, хто має обмеження в харчуванні або хоче забезпечити організм коензимом Q10 додатково, доступні дієтичні добавки. Препарати, які містять коензим Q10, можна вживати відповідно до рекомендацій виробника.
Останнім часом з'явилося багато косметичних засобів, які у своєму складі містять коензим Q10. Креми, сироватки та лосьйони з цим активним інгредієнтом можуть бути використані для зовнішнього догляду шкіри. При правильному використанні вони допоможуть продовжити молодість, відновити еластичність та попередити появу зморшок. Для більш ефективної дії коензим Q10 в косметичних засобах комбінують з іншими антиоксидантами, наприклад, ретинолом.
