#DailyRoutine: догляд за нігтями та кутикулою

З покриттям чи без, довгі чи короткі, в салоні чи вдома, нігті постійно потребують ретельного догляду. Манікюр – це обов'язкова рутина, яка допомагає не лише зберігати красу нігтів, а й здоров'я. Розглянемо основні правила догляду за нігтями та кутикулою та з'ясуємо, як часто потрібно робити гігієнічний манікюр.

Як доглядати за нігтями та кутикулою

Незалежно від виду основної діяльності та способу життя всі чоловіки та жінки в більшій чи меншій мірі турбуються про стан своїх нігтів. Розглянемо прості правила догляду, які допоможуть зберегти здоров'я нігтьової пластини та шкіри навколо неї.

Почнемо зі щоденного очищення рук та нігтів. Для цього достатньо мити руки з використання мила чи гелю для миття рук. Краще вибирати засоби, які мають живильні та зволожувальні інгредієнти. Регулярне очищення допомагає позбутися бруду та шкідливих бактерій. 

Додаткове зволоження та масаж теж не стануть зайвими. Тому завжди тримай під рукою зволожувальний крем чи олії та регулярно масажуй руки й зону навколо нігтів. Це покращить кровообіг та допоможе попередити сухість.

Кутикула потребує окремого догляду, адже вона захищає наші нігті від інфекцій та пошкоджень. Рівень захисту залежить від її стану. Необхідно обережно та регулярно обрізати кутикулу з допомогою спеціального інструменту або апельсинової палички та ножиць. Робити це потрібно делікатним способом без агресивних засобів, щоб не травмувати шкіру та не викликати запалення. 

Також потрібно регулярно обрізати нігті, адже під ними накопичується величезна кількість бактерій, які можуть бути збудниками різних інфекцій. 

Для збереження краси та здоров’я нігтів важливо також дотримуватись збалансованого харчування. На здоров'я нігтів великий вплив має біотин (вітамін Н). У значній кількості він міститься в яйцях, горіхах та соєвих продуктах.

Гігієнічний манікюр

Кожен день наші руки контактують з багатьма бактеріями, мікробами та іншими забрудненнями. Здоров'я нігтів та кутикули залежить від того, наскільки ефективно ми їх очищаємо та доглядаємо за ними. Одним з обов'язкових етапів догляду є гігієнічний манікюр.

По-перше, він забезпечує ретельне очищення нігтьових пластин, що допомагає уникнути захворювань та інфекцій, які можуть виникнути внаслідок недостатньої гігієни.

По-друге, видалення відмерлих клітин та забруднень дозволяє кутикулі вільно дихати та забезпечує нігтям необхідні поживні речовини. Це сприяє їхньому зміцненню та здоров'ю.

По-третє, регулярний гігієнічний манікюр робить нігті більш привабливими та доглянутими. Він також допомагає уникнути таких неприємностей, як тріщини та задирки.

Частота гігієнічного манікюру залежить від індивідуальних особливостей та потреб кожної людини. Однак загалом рекомендується проводити його не рідше одного разу на два тижні. Це дозволяє забезпечити постійний догляд за нігтями та кутикулою, уникнути накопичення забруднень і запобігти розвитку інфекцій.

Засоби для догляду за кутикулою

Основна функція епоніхію захисна. Він щільно прилягає до нігтьової пластини та запобігає травмуванню, потраплянню інфекцій та розвитку шкідливих бактерій. В асортименті магазинів ти знайдеш багато корисних засобів для догляду за кутикулою.

Одним з найкращих засобів є спеціальні олії. Вони містять в собі поживні речовини, які зволожують та живлять шкіру навколо нігтів. Олія аргани, авокадо, чайного дерева та касторова — ідеальний вибір для інтенсивного живлення.

Не менш корисними будуть спеціальні креми для кутикули з натуральними інгредієнтами, які створені для того, щоб утримувати шкіру навколо нігтів в здоровому стані. Здебільшого вони містять вітаміни та зволожувальні компоненти.

Досить розповсюдженими є засоби для видалення кутикули. Вони містять альфа та бета-гідроксикислоти, які допомагають видаляти відмерлі клітини та забезпечують швидше оновлення шкіри.

Періодично також використовуй відновлювальні маски. Вони допомагають відновити та зміцнити зони навколо нігтів. Їх можна легко зробити вдома, використовуючи натуральні інгредієнти, такі як мед та оливкова олія, або придбати вже готові до нанесення засоби.