#DailyRoutine: уход за ногтями и кутикулой

С покрытием или без, длинные или короткие, в салоне или дома, ногти постоянно нуждаются в тщательном уходе. Маникюр — это обязательная рутина, которая помогает не только сохранять красоту ногтей, но и здоровье. 

В этой статье рассмотрим основные правила ухода за ногтями и кутикулой и выясним, как часто нужно делать гигиенический маникюр.

Как ухаживать за ногтями и кутикулой

Независимо от вида основной деятельности и образа жизни все мужчины и женщины в большей или меньшей степени беспокоятся о состоянии своих ногтей. Рассмотрим простые правила ухода, которые помогут сохранить здоровье ногтевой пластины и кожи вокруг нее.

Начнем с ежедневного очищения рук и ногтей. Для этого достаточно мыть руки с использованием мыла или геля для мытья рук. Лучше выбирать средства, которые имеют питательные и увлажняющие ингредиенты. Регулярное очищение помогает избавиться от грязи и вредных бактерий. 

Дополнительное увлажнение и массаж тоже не станут лишними. Поэтому всегда держи под рукой увлажняющий крем или масло и регулярно массируй руки и зону вокруг ногтей. Это улучшит кровообращение и поможет предупредить сухость.

Кутикула требует отдельного ухода, ведь она защищает наши ногти от инфекций и повреждений. Уровень защиты зависит от ее состояния. Необходимо осторожно и регулярно обрезать кутикулу с помощью специального инструмента или апельсиновой палочки и ножниц. Делать это нужно деликатным способом без агрессивных средств, чтобы не травмировать кожу и не вызвать воспаление. 

Также нужно регулярно обрезать ногти, ведь под ними скапливается огромное количество бактерий, которые могут быть возбудителями различных инфекций. 

Для сохранения красоты и здоровья ногтей важно также придерживаться сбалансированного питания. На здоровье ногтей большое влияние оказывает биотин (витамин Н). В значительном количестве он содержится в яйцах, орехах и соевых продуктах.

Гигиенический маникюр 

Каждый день наши руки контактируют со многими бактериями, микробами и другими загрязнениями. Здоровье ногтей и кутикулы зависит от того, насколько эффективно мы их очищаем и ухаживаем за ними. Одним из обязательных этапов ухода является гигиенический маникюр.

Во-первых, он обеспечивает тщательное очищение ногтевых пластин, что помогает избежать заболеваний и инфекций, которые могут возникнуть вследствие недостаточной гигиены.

Во-вторых, удаление отмерших клеток и загрязнений позволяет кутикуле свободно дышать и обеспечивает ногтям необходимые питательные вещества. Это способствует их укреплению и здоровью.

В-третьих, регулярный гигиенический маникюр делает ногти более привлекательными и ухоженными. Он также помогает избежать таких неприятностей, как трещины и заусенцы.

Частота гигиенического маникюра зависит от индивидуальных особенностей и потребностей каждого человека. Однако в целом рекомендуется проводить его не реже одного раза в две недели. Это позволяет обеспечить постоянный уход за ногтями и кутикулой, избежать накопления загрязнений и предотвратить развитие инфекций.

Средства для ухода за кутикулой

Основная функция эпонихия защитная. Он плотно прилегает к ногтевой пластине и предотвращает травмирование, попадание инфекций и развитие вредных бактерий. В ассортименте магазинов ты найдешь много полезных средств для ухода за кутикулой.

Одним из лучших средств являются специальные масла. Они содержат в себе питательные вещества, которые увлажняют и питают кожу вокруг ногтей. Масло арганы, авокадо, чайного дерева и касторовое — идеальный выбор для интенсивного питания.

Не менее полезными будут специальные кремы для кутикулы с натуральными ингредиентами, которые созданы для того, чтобы удерживать кожу вокруг ногтей в здоровом состоянии. В основном они содержат витамины и увлажняющие компоненты.

Достаточно распространенными являются средства для удаления кутикулы. Они содержат альфа- и бета-гидроксикислоты, которые помогают удалять отмершие клетки и обеспечивают более быстрое обновление кожи.

Периодически также используй восстанавливающие маски. Они помогают восстановить и укрепить зоны вокруг ногтей. Их можно легко сделать дома, используя натуральные ингредиенты, такие как мед и оливковое масло, или приобрести уже готовые к нанесению средства.