5 помилок в догляді за волоссям. Як зберегти здоровий блиск?

Холод, сухе повітря у приміщеннях, неправильно підібраний головний убір — усе це справжнє випробування для волосся. Водночас багато людей роблять помилки у догляді за волоссям, які лише погіршують ситуацію. 

Розберемо сьогодні найчастіші помилки у догляді за волоссям, які тільки погіршують його стан. Ця інформація тобі допоможе уникнути помилок та зберегти волосся здоровим та красивим.

Помилка 1. Ігнорування зволоження волосся

Холодне повітря має дуже низький рівень вологості, а перебування в приміщенні, де включене опалення, або кондиціонери ще більше провокують сухість. Якщо ти не зволожуєш волосся належним чином, це призводить до ламкості, появи посічених кінчиків і втрати блиску.

Що робити?

• Використовуй живильні маски та кондиціонери з ефектом глибокого зволоження 1–2 рази на тиждень.
• Вибирай засоби з гіалуроновою кислотою, алое вера, аргановою або кокосовою олією у складі. Ці інгредієнти насичують волосся молекулами води та попереджають втрату вологи. 
• Використовуй висококонцентровані доглядові засоби для волосся, які забезпечують додаткове зволоження та живлення. Наприклад, сироватки та олії.
• Не забувай пити достатньо води кожного дня, адже зволоження волосся починається зсередини.

Корисний лайфхак

Для додаткового зволоження приготуй живильну маску із інгредієнтів, які точно є в тебе вдома. Змішай 2 столові ложки меду, 1 столову ложку кокосової або оливкової олії та 1 яєчний жовток. Нанеси маску на зволожене волосся, приділяючи особливу увагу довжині та кінчикам. Залиш на 20–30 хвилин, потім змий теплою водою і шампунем. Волосся стане зволоженим, м’яким і блискучим.

Помилка 2. Неправильний вибір головного убору

Носіння головного убору є необхідним в холодний період, але якщо тканина або способи його використання неправильні, волосся може електризуватися, ламатися і втрачати об’єм. 

Головний убір допомагає зберегти тепло і підтримує нормальний кровообіг у шкірі голови. Крім того, він створює бар’єр, який зменшує вплив холодного середовища, зберігає природну вологу, захищає від статичної електрики та попереджає появу посічених кінчиків.

Що робити?

• Вибирай головні убори з натуральних матеріалів, наприклад, вовни чи бавовни, але з внутрішньою підкладкою із шовку або сатину. Ці тканини зменшують тертя й не пошкоджують структуру волосся.
• Уникай дуже тугих шапок. Це може порушити кровообіг шкіри голови та спричинити випадіння волосся.

Корисний лайфхак

Перед тим як надіти головний убір, нанеси на кінчики волосся трохи олії (наприклад, арганової або кокосової). Це забезпечить додатковий захист від висушування і допоможе зберегти здоровий вигляд волосся.

Помилка 3. Використання занадто гарячої води під час миття

У холодний період теплий душ здається особливо приємним, але миття волосся гарячою водою — одна з головних причин втрати його блиску. Висока температура руйнує природний ліпідний шар волосся, який захищає його від зневоднення. 

Гаряча вода змиває природні олії, які підтримують здоров'я шкіри голови, спричиняючи сухість, свербіж і появу лупи. А ще відкриває кутикулу, що робить волосся вразливим до впливу зовнішніх факторів.

Що робити?

• Мий волосся теплою водою. Вибирай комфортну температуру, яка не є гарячою — близько 37°C. Це допоможе зберегти природну вологу.
• Завершуй миття прохолодним ополіскуванням. Прохолодна вода допомагає закрити кутикулу волосся, робить його гладким, блискучим і менш ламким.
• Дбай про баланс зволоження. Використовуй шампуні без сульфатів і парабенів, які не пересушують волосся. Після миття обов’язково нанось кондиціонер або маску.

Корисний лайфхак

Щоб волосся залишалося здоровим і блискучим, спробуй раз на два тижні ополіскувати його водою з додаванням яблучного оцту (1 столова ложка на літр води). Це натуральний засіб, який допомагає відновити природний pH волосся, закриває кутикулу й додає блиску.

Помилка 4. Ігнорування термозахисту

Більшість з нас зловживає фенами, плойками та прасочками для укладки волосся, ігноруючи засоби термозахисту. Гаряче повітря та високі температури можуть серйозно пошкодити волосся, яке й так ослаблене через низьку вологість.

Що робити?

• Перед використанням фену чи інших інструментів для укладки обов’язково нанось термозахисний спрей або крем.
• Суши волосся на середньому температурному режимі, тримаючи фен на відстані 20–30 см від голови.
• Дай волоссю висохнути природним шляхом, якщо є така можливість. 

Корисний лайфхак

Використовуй мікрофібровий рушник. Він краще вбирає вологу і менше травмує волосся, ніж звичайний махровий рушник. А сушіння феном завершуй  прохолодним повітрям. Це допоможе закрити кутикулу волосся, зробить його гладким і блискучим.

Помилка 5. Нехтування доглядом за кінчиками

Погані погодні умови сприяють посіченню та ламкості кінчиків волосся. Часто ми забуваємо про спеціальний догляд для цієї зони, що призводить до посічення.

Що робити?

• Регулярно підстригай кінчики волосся, щоб уникнути їхнього розшарування.
• Використовуй спеціальні олії або сироватки для кінчиків, які "запаюють" їх і запобігають подальшим пошкодженням.
• Нанось олії на кінчики після кожного миття — це забезпечить додатковий захист.

Корисний лайфхак 

Використовуй виключно мікрофібровий рушник. Коли сушиш волосся після миття, акуратно промокай його рушником, уникаючи агресивного тертя. А перед виходом на вулицю нанось захисну олію на кінчики. Це створить бар’єр від негативного зовнішнього впливу.