У чому користь: імбир

Природа дає нам все для збереження нашого здоров'я та краси. Головне – знати про корисні властивості тих чи інших рослин. 

Поговоримо про користь імбиру, який є справжнім суперфудом та допоможе тобі підтримати стан здоров’я в нормі.

Навіщо їсти імбир?
Звичайно, імбир – це дивовижна рослина, яка має безліч корисних властивостей. Його додають до окремих страв, чаю, іноді споживають в сушеному вигляді, і він завжди приносить користь.

Підтримка імунітету

Імбир містить ряд поживних речовин, включно з вітамінами та мінералами, які допомагають підтримувати імунну систему. Вживання імбиру зменшує тривалість хвороби та допомагає вберегтися від сезонних захворювань.

Заспокоєння шлункового тракту

Хоч імбир гострий на смак, але він корисний для ШКТ, адже має заспокійливі властивості та зменшує запалення. Крім того, ця рослина здатна зменшувати симптоми розладів шлунково-кишкового тракту.

Антиоксидантні властивості

Імбир містить антиоксиданти, які захищають клітини від пошкоджень, спричинених вільними радикалами. Антиоксидантні властивості кореня імбиру зменшують ризик розвитку захворювань серця, раку тощо.

Протизапальні властивості

Зменшити запальні процеси в організмі також допоможе імбир. Тому він буде дуже корисний для людей, які страждають від запальних захворювань, наприклад, артрит.

Покращення кровообігу

Імбир допомагає покращити кровообіг, а відповідно позитивно впливає на когнітивні функції мозку, роботу серця та зменшує відчуття втоми, оскільки покращується постачання кисню та поживних речовин до м'язів і тканин.

Імбир в складі косметичних засобів

Імбир не лише корисний для здоров'я внутрішніх органів, але й має безліч корисних властивостей для шкіри, тіла та волосся. У складі косметичних засобів ти знайдеш екстракт імбиру, олію або навіть порошок (перемелений корінь).

Екстракт імбиру містить активні речовини, такі як гінгероли, які мають антиоксидантні та протизапальні властивості. Додавання екстракту імбиру до складу кремів для обличчя або тіла допомагає зменшити запалення, покращити текстуру шкіри та заспокоїти подразнення.

Імбирна олія має тонізувальні та заспокійливі властивості. Вона може бути додана до складу масажних олій або масок для обличчя, щоб заспокоїти напружені м'язи, зменшити відчуття болю та подразнення, а також покращити кровообіг.

Порошок імбиру додають до складу скрабів або масок для очищення та ексфоліації шкіри. Він допомагає видалити забруднення, відмерлі клітини шкіри та покращити кровообіг. В результаті ти отримаєш ідеальну текстуру шкіри.

Властивості імбиру у складі косметичних засобів для обличчя та тіла

Свої корисні властивості імбир зберігає і в складі косметичних засобів.

Цей інгредієнт допомагає зменшити запалення шкіри, заспокоює подразнення та знімає почервоніння. 

Антиоксиданти захищають шкіру від пошкоджень, спричинених вільними радикалами та шкідливим впливом навколишнього середовища.

Порошок імбиру, який додають в скраби та маски, допомагає видаляти ороговілі клітини, покращує текстуру шкіри та робить її більш гладкою.

Масаж з використанням імбирної олії покращує кровообіг у шкірі та живить клітини.

Крім того, регулярне використання косметичних засобів з імбиром сприяє покращенню еластичності та зменшує видимі зморшки.

Властивості імбиру у складі засобів для волосся

Нерідко імбир можна зустріти у складі косметичних засобів для догляду за волоссям. Він може бути доданий у формі екстракту або олії, але обидві речовини зберігають корисні властивості.

Екстракт містить антиоксиданти, які підтримують здоров'я волосся, зміцнюють волосяні фолікули та запобігають їхньому пошкодженню.

Масаж з використанням олії або екстракту імбиру покращує кровообіг шкіри голови, що стимулює ріст волосся та зміцнює волосяні фолікули.

Протизапальні властивості зменшують запалення у волосяних фолікулах та знижують ризик випадіння волосся. Також зменшується кількість лупи та подразнення шкіри голови.

Додавання імбиру до шампунів та кондиціонерів покращує структуру волосся по всій довжині, робить його більш м'яким, гладким та блискучим.