#Чеклист - Страница 6

Солнечные ванны, длительные прогулки во время солнечной погоды и отдых на природе значительно улучшают настроение. Но всегда необходимо помнить о вреде, который наносит ультрафиолетовое излучение. Ожоги, которые могут стать результатом длительного пребывания на солнце, – не худшее, что может произойти, а вот меланома или преждевременное старение кожи часто является необратимым процессом, поэтому лучше предупреждать, чем бороться с проблемой.

Кожа вокруг глаз является самой чувствительной и деликатной зоной на всем лице, поэтому и требует особого ухода. Ведь из-за того, что эпидермис очень тонкий, она хуже реагирует на солнечные лучи и загрязнения. Рассказываем о 5 ошибках, которые ты бессознательно можешь делать при уходе за кожей вокруг глаз.

Весна в самом расцвете, а это значит, что все больше теплых лучиков попадает в дом и самое время мыть окна. Как ни крути, а на окнах больше всего оседает пыль и прочая грязь. Сегодня поговорим об идеально чистых окнах без лишних усилий.

Кожа лица всегда нуждается в помощи: очищение, тонизация, увлажнение, питание, восстановление, омоложение – все это необходимые этапы для сохранения красоты и здоровья кожи. После 25, а иногда и раньше, уходовые косметические средства становятся обязательной частью ежедневной бьюти-рутины. Для того чтобы уход дал результат, нужно выбирать не только качественные косметические средства, но и придерживаться их гармоничного комбинирования.

Весна – период перемен не только в природе, но и в твоей косметичке. Ведь после пересушенного воздуха и резких перепадов температуры кожа нуждается в восстановлении и подготовке к теплому сезону. В этот период лучше использовать более легкие текстуры, которые будут быстро и глубоко проникать в дерму, и средства, обогащенные аминокислотами, витаминами и антиоксидантами. Рассказываем, на какую уходовую косметику следует обратить внимание весной.

У каждого из нас свой темп и режим жизни. Статистика показывает, что взрослое население нашей планеты все больше работает и все меньше двигается. Большинство людей работает, не выходя из дома. Но как это влияет на здоровье и красоту?

Статистические данные показывают, что у 90% населения Украины есть заболевания полости рта. Кроме того, каждый год растет процент детей с заболеваниями зубов. Ухаживать за зубами и деснами очень важно. Ведь состояние твоей полости рта влияет на общее самочувствие, работу желудочно-кишечного тракта, состояние иммунной системы и самооценку.

Каждая женщина заботится о состоянии своей кожи, особенно это касается лица и рук, чтобы как можно дольше сохранить природную красоту, упругость и эластичность кожи. Но вот уход за шеей и зоной декольте мы часто откладываем на потом или ограничиваемся только кремом. Но достаточно ли этого?

А ты знала, что, для того чтобы быть счастливой, нужно просто есть? Как бы странно это ни звучало, но употребление определенных продуктов делает нас более счастливыми. Можно долго размышлять над проявлением и чувством счастья. С научной точки зрения, счастье — состояние абсолютного наслаждения. То есть, в мозг передается сигнал, что ты получаешь полное наслаждение и испытываешь глубокую радость. Но все ли так просто? Все дело в гормонах, уровень которых оказывает непосредственное влияние на наше психоэмоциональное состояние.

Уход за волосами — это одна из регулярных бьюти-рутин. Но иногда обычного мытья головы традиционными средствами недостаточно для здорового вида и блеска. Она быстро становится жирной и выглядит не совсем привлекательно. Почему так? Не секрет, что каждый человек имеет свой тип кожи, склонность к сухости или наоборот. Поэтому уход для волос, как и для кожи, следует подбирать тщательно и индивидуально.