#Вопрос дня

Как оказалось, красивый загар не так уж и полезен. Ультрафиолетовые лучи действуют достаточно агрессивно на кожу и ускоряют процесс старения. Конечно, кожа с возрастом может терять упругость, становиться не такой эластичной, но не следует путать биологическое старение с фотостарением. Ведь последнее является следствием действия ультрафиолетовых лучей.

Здоровье ротовой полости играет важную роль в общем состоянии организма. Регулярное потребление пищи, употребление напитков и нагрузка на наши зубы и десны создают идеальную среду для размножения бактерий и образования зубного налета.

Кожа — самый большой орган человеческого тела. Она всегда подвергается воздействию окружающей среды, поэтому следует позаботиться о том, чтобы такое влияние было положительным, ведь наша кожа является настоящим защитным барьером для всего организма. Одним из факторов, который оказывает непосредственное влияние на состояние кожи, является влажность. Этот показатель влияет на уровень увлажнения кожи и удержание влаги внутри клеток.

Роллер для лица — популярный бьюти-аксессуар, который заполонил полки косметических магазинов и нашел свое место в косметичке едва ли не каждого любителя тщательного ухода за кожей. Первые массажеры появились еще в VII веке в Китае, где они, как считается, разнообразили императорский досуг. Рассказываем, как именно действуют роллеры для лица и действительно ли при длительном использовании они оказывают положительное влияние на кожу.

Здорового образа жизни без гигиены сна не бывает. Сон нужен не только для снятия физической усталости, но и для умственной и эмоциональной перезагрузки. Самым эффективным для обновления организма является глубокий сон. Качество сна также зависит от скорости засыпания и длительности поверхностного и глубокого сна. Последний длится меньше, но качество его в разы выше. Сегодня поговорим о том, как спать достаточно и качественно и как влияют на наш организм регулярные недосыпания.

Как ни крути, а избежать стирки невозможно, ведь каждый хочет иметь идеально чистые и свежие вещи. Пыль, грязь, неприятный запах, пятна – самые частые причины стирки любимых вещей. Конечно, ни одна стирка не обходится без специальных средств: геля, капсул или порошка. Они каждый раз дают вторую жизнь нашим вещам. Но в каком количестве нужно использовать эти средства на самом деле?

Первые ассоциации с уксусом у нас связаны с кулинарией, но это подручное средство может быть полезным и для ухода за волосами. Часто самые полезные ингредиенты находятся прямо перед нашим носом и нам нужно только знать, как их использовать с пользой.

Покупая косметику, особенно уходовую, мы ожидаем wow-эффекта. Но пользу приносит не бренд, упаковка или цена, а именно состав. Ведь каждый ингредиент в составе выполняет свою функцию и для твоей кожи он может быть полезен или не очень.

С приходом весны хочется воздушности и свежести во всем. Не исключение и питание. Поэтому самое время добавить в рацион больше полезных овощей и фруктов. Каких? Рассказываем прямо сейчас.

Уход за волосами – это не только правильно подобранные косметические продукты, но и аксессуары. Одним из таких является щетка. Ее мы используем ежедневно, а иногда и несколько раз в день. Часто ли мы задумываемся, как этот аксессуар влияет на волосы и кожу головы?