Чеклист: 5 правил ухода за лицом летом

Лето в разгаре! Поэтому сейчас идеальное время, чтобы поговорить об особенностях летнего ухода за кожей. Надеемся, ты уже отложила средства с плотными текстурами и пилинги на осень. Рассказываем, какие правила в уходе за лицом следует соблюдать летом.
 

1. Тщательная и одновременно бережная очистка лица

Летом тебе может казаться, что очищение должно быть более тщательным, чем в другие времена года. Ведь из-за высокой температуры воздуха сальные железы работают активнее и выделяют больше себума, чем, например, осенью. Но, несмотря на все эти изменения, не стоит покупать агрессивное очищающее средство на лето и стараться очистить им лицо «до скрипа». Используй свое привычное средство для умывания, подобранное в соответствии с типом кожи. Вечером не забывай о двухэтапной очистке, чтобы качественно смыть макияж и крем с SPF (да, обычным средством для умывания его нельзя полноценно смыть). Используй гидрофильное масло, молочко или бальзам на первом этапе очищения кожи и свое любимое средство для умывания на втором.

 

2. Выбирай средства с легкой текстурой

Именно летом действует правило «меньше – больше» в том, что касается ухода за кожей (кроме количества крема с SPF). Ведь именно это время года будто бы просит тебя уменьшить количество уходовых средств и облегчить их текстуру. Крем-гели, флюиды, лосьоны и другие невесомые средства – идеальны на лето. Также во время дневного ухода можно использовать крем с SPF в качестве основного увлажнения. Такое правило также относится и к декоративной косметике. Ведь плотная тональная основа не самая лучшая идея в жару, правда?

 

3. Принимай душ и умывайся прохладной водой

Здесь все просто: горячая вода может привести к обезвоживанию кожи лица, особенно, если ты провела последние несколько часов на солнце. Для гигиенических процедур и очищения лица выбирай более прохладную воду, чем в другие времена года. Конечно же, она не должна быть ледяной, но и не горячей. Все в меру и с комфортом для тебя.

 

4. Используй средства с SPF

Средство с SPF — важнейший продукт в летнем уходе, который необходимо использовать каждое утро и соблюдать правила обновления в течение дня. Фактор защиты на лето в условиях города должен быть не менее 30. Также важно, чтобы крем защищал кожу от УФ-лучей разного типа. Подробнее о выборе крема с SPF на каждый день читай здесь.

Регулярное использование крема с SPF поможет защитить кожу от повреждения УФ-лучами, которые вызывают морщины, дряблость кожи, неровный тон и различные заболевания кожи.

Базовые правила использования крема с SPF:

• Наноси крем с SPF минимум за пол часа до выхода на улицу и до нанесения макияжа. Ему нужно время, чтобы хорошо впитаться в кожу.
• Факторы SPF не суммируются. Поэтому если ты нанесла увлажняющий крем с SPF-30 и СС-крем с SPF-20 одновременно, общая защита будет не 50, а 30.
• Чтобы крем с SPF работал, его нужно равномерно распределить по коже. Для зоны лица и шеи достаточно чайной ложки крема. Также необходимое количество крема можно определить, если нанести его вдоль двух пальцев. Не наноси весь крем на лицо сразу, лучше наслаивай его.
• Обновляй крем с SPF каждые два часа. Обычно в условиях города возможности обновить крем с SPF с нуля нет, поэтому в таких ситуациях можно использовать спреи, стики, пудры и кушоны с SPF. Последние два – отличный вариант, когда присутствует макияж.

 

5. Добавь в уход антиоксиданты и средства для успокоения кожи

Обязательно добавь в уход антиоксиданты в виде сывороток и кремов. Это станет отличной профилактикой фотостарения и эффективной защитой клеток эпидермиса от воздействия свободных радикалов, которые накапливаются в коже в большом количестве под влиянием ультрафиолетовых лучей.

Для восстановления кожи после активного солнца используй средства, содержащие гиалуроновую кислоту, центеллу, алоэ вера, бисаболол, пантенол и растительные экстракты.

Также на лето следует прекратить использование средств с веществами, повышающими чувствительность кожи к солнцу. К таким компонентам относятся определенные кислоты, используемые в косметике, например гликолевая.