Бьюти-словарь: питание и увлажнение – в чем разница?

Для здорового, красивого вида, без признаков преждевременного старения наша кожа нуждается в тщательном уходе, который будет отвечать ее потребностям. Косметологи советуют ежедневно делать очищение, увлажнение и питание. Сегодня разберемся подробнее в вопросах увлажнения и питания: что это такое, и когда нужно увлажнение, а когда питание. Или лучше выбирать сразу и первое, и второе?

 

Увлажнение кожи

Всем известно, что организм человека на 2/3 состоит из воды. Но его нужно поддерживать и насыщать полезными компонентами. То же самое касается и кожи.

Увлажнение – это обеспечение гидробаланса в дерме, а в результате – упругость, красота и надежная работа кожного барьера, его защитной функции.

С возрастом, а это в среднем с 25 лет, кожа начинает терять влагу и вырабатывать меньше себума. Это чревато появлением признаков преждевременного старения и первых морщин, которые прибавляют возраст. Кроме того, кожа становится тусклой, склонной к шелушению и сухости. Поэтому следует позаботиться о наполнении молекул водой.

Прежде всего, следует соблюдать питьевой режим, то есть ежедневно потреблять достаточное количество жидкости, а это 1,5-2 л воды в день. А также регулярно использовать косметические средства, которые проникают в дерму, увлажняют ее на клеточном уровне и помогают удержать полученную влагу.

Ингредиенты для увлажнения:

· Гиалуроновая кислота;

· Пептиды;

· Аминокислоты;

· Антиоксиданты;

· Экстракты некоторых растений;

· Глицерин;

· Витамины группы A, C и B.

 

Питание кожи

Поначалу коже хватает тщательного увлажнения, но со временем даже с ним кожа выглядит истощенной. Это происходит из-за того, что ей не хватает полезных компонентов и микроэлементов. Коже, как и всему организму, нужна не только вода, но и еда.

Питание – обогащение кожи витаминами, минералами и другими полезными веществами, которые помогут поддерживать оптимальный липидный баланс.

Именно липидная пленка защищает нашу кожу от негативного воздействия окружающей среды, вирусов, ультрафиолета и других ежедневно влияющих на нее негативных факторов.

Качественное питание кожи обеспечивает:

· Быструю регенерацию кожи;

· Выведение токсинов;

· Защиту кожного барьера;

· Отдаление старения;

· Сохранение красоты.

Ингредиенты для питания:

· Витамины (почти все витамины питают кожу);

· Минералы;

· Жирные кислоты;

· Эфирные масла;

· Натуральные масла;

· Аминокислоты.

Косметические питательные средства обогащают ткани кожи питательными компонентами и микроэлементами, которые помогают сохранить молодость кожи, защищают и способствуют ее восстановлению.

Питательные косметические средства работают на глубинном уровне, образуют защитную пленку, препятствуют потере влаги и проникновению бактерий.

 

Так что же выбрать: увлажнение или питание?

Это дело серьезное и индивидуальное. При выборе средств повседневного ухода следует обращать внимание на тип кожи и причины, которые побуждают тебя к приобретению питательной или увлажняющей косметики.

Косметологи рекомендуют использовать увлажняющую косметику преимущественно летом, когда теряется большое количество воды, а кожа может пересушиваться.

Питательные средства имеют более жирную текстуру. С ними нужно быть осторожной, потому что перенасыщение кожи питательными компонентами образует пленку, которая не позволяет получать влагу. Их рекомендуют использовать преимущественно зимой, когда кожа не получает достаточное количество витаминов. Также питательные средства нужны в антивозрастном уходе, когда одного увлажнения недостаточно для безупречного результата.

В магазинах косметики сейчас есть средства, которые одновременно увлажняют и питают кожу. Их основное преимущество – это более легкая структура, чем в просто питательных средствах. Они легко наносятся, поглощаются и не создают ощущения тяжести.

 

Советы, как сохранить кожу молодой надолго

· Соблюдай питьевой режим и сбалансированное питание;

· Больше гуляй на свежем воздухе и заботься о здоровом сне;

· Подбери ежедневный уход индивидуально под нужды твоей кожи;

· Постоянно используй SPF-средства;

· Тщательно ухаживай за кожей вокруг глаз;

· И помни, предупреждать проблему всегда легче, чем бороться с ней;

Поэтому заботься о своей коже, даже если она сейчас имеет идеальный вид.