Вопрос дня: что такое кожный барьер?

Уход за собой начинается с ежедневных бьюти-рутин, помогающих сохранить кожу здоровой и красивой. Кожный барьер, как мантия, защищает нас от ультрафиолетового излучения, загрязнений, вредных бактерий, аллергенов и других негативных факторов внешней среды. Забота о самом большом человеческом органе является залогом сохранения длительной молодости, упругости, здоровья кожи и уверенности в себе.

Что такое кожный барьер и зачем о нем заботиться?

Наружный слой кожи состоит из 5 более тонких внутренних слоев, каждый из которых выполняет свою функцию. Роговой слой напрямую контактирует с окружающей средой.

Особенностью этого слоя является непрерывный процесс самовосстановления. Как проходит этот процесс? Роговый слой состоит из мертвых клеток, наполненных кератином. Они не содержат ядра и органелл, а связаны между собой липидами, которые содержат в себе жирные кислоты и холестерин, которые удерживают воду в эпидермисе.

Мертвые кератиноциты работают для детоксикации. Именно этот слой обеспечивает упругость кожи. Защитная функция кожи также зависит от состояния рогового слоя. Ее нарушение может привести к различным заболеваниям кожи, обезвоживанию, быстрому старению, неприятным ощущениям и дискомфорту.

Признаки повреждения кожного барьера

Даже самые маленькие признаки повреждения гидролипидного слоя дают о себе знать. Важно обращать на них внимание, чтобы не усложнить ситуацию. Характерные симптомы:

• Шелушение и сухость кожи;
• Чувствительность и раздражение;
• Появление акне;
• Зуд, жжение, появление язв;
• Развитие вирусных и грибковых инфекций.

Что разрушает кожный барьер

Разные части нашего организма работают комплексно и сбой в одном месте может давать о себе знать в другом. Факторы, влияющие на состояние гидролипидного слоя, могут быть внутренними и внешними. Наша кожа, как щит, ежедневно защищает нас от разных атак, вызванных окружающей средой.

Главные причины нарушения защитных «кирпичиков»:

• Слишком сухой и слишком увлажненный воздух;
• Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
• Слишком частое скрабирование;
• Отсутствие достаточного количества жирных кислот в организме;
• Косметические средства, действующие как растворители;
• Аллергены, патогены и другие раздражители;
• Стрессы.

 

Как защитить и восстановить целостность и плотность гидролипидного барьера?

Ежедневные уходовые манипуляции с кожей должны обеспечивать ее идеальное состояние. Очистка, увлажнение, питание – уже обычное дело. Но почему это не всегда работает? Важно знать, что, как и когда наносить, в каких пропорциях и комбинациях.

 

Уровень pH

Оптимальный рН кожи составляет 4,7. При этом косметические средства могут иметь pH от 3,7 до 8,2. Выбирай очистительные средства с pH, который колеблется в пределах 4,5-5,0. Это поможет предотвратить развитие различных заболеваний кожи.
 

Керамиды

Именно керамиды восстанавливают естественные функции рогового слоя – защиту. Современная косметология может похвастаться обилием увлажняющих средств с содержанием керамидов.

Масла

Природные масла содержат множество полезных компонентов, обеспечивающих увлажнение, снимающих раздражение, защищающих от заболеваний кожи. Наиболее популярны аргановое, кокосовое, оливковое, ши, жожоба и какао масла.

 

Линолевая кислота (Омега-6)

Обеспечивает регенерацию на клеточном уровне и восстанавливает гидролипидный барьер. Данная кислота помогает защитить роговой слой от вирусов и бактерий, акне, сыпи. Она частично вырабатывается организмом человека, но со временем ее недостачу нужно компенсировать искусственно.

 

Жирные кислоты (Омега-3, Омега-7, Омега-9)

Жирные кислоты обеспечивают плотность и целостность липидного слоя, снижают pH, очищают поры, восстанавливают эластичность и повышают проницаемость кожи. Поэтому следует употреблять пищу богатую именно жирными кислотами.

 

Нарушение кожного барьера приводит к быстрой потере влаги, ослаблению защитных функций, снижению иммунитета, заболеваниям, преждевременному старению. Конечно, все это имеет внешнее проявление, которое бьет по уверенности в себе. Чтобы этого не произошло, в первую очередь нужно определить свой тип кожи и подобрать регулярный уход, использовать только проверенные средства, а при появлении проблемы обращаться к дерматологу.