Вопрос дня: как ухаживать за кожей зимой?

Зима завораживает своим волшебством, особенно в период зимних праздников, когда вокруг праздничная атмосфера, а в сказку начинают верить даже взрослые. Также это период, когда наша кожа нуждается в тщательном уходе, потому что холод, ветер, низкие температуры и сухой воздух постоянно влияют на нее. Отсутствие должного ухода влечет за собой сухость, шелушение, раздражение и обезвоживание кожи.

Уход за кожей зимой можно условно поделить на три части: лицо, руки, тело. Рассмотрим подробно каждую из них.

Уход за лицом 

Уход за лицом зимой нужен для предотвращения сухости, поддержания гидролипидного баланса и защиты от ветра и холода. Конечно, нужно соблюдать стандартные этапы ухода: очищение, тонизацию, увлажнение и питание, но следует также обращать внимание на состав косметических продуктов. 

Очищение зимой должно быть особенно щадящим. Не нужно использовать средства, очищающие кожу до скрипа. Выбирай средства для очищения без агрессивных ингредиентов. 

Для увлажнения рекомендуем выбрать восстановительные средства. Хорошо, если в их составе будет гиалуроновая кислота, глицерин или натуральные масла, например, оливковое. 

Отдельного внимания требует уход за губами. В холодное время года они больше всего подвержены обветриванию, сухости и образованию микротрещин. Используй увлажняющий бальзам для губ для защиты и дополнительного увлажнения. 

Рекомендуем также не забывать об увлажняющих питательных масках. Полезны будут и пилинги, но выбирай те, которые удаляют отмершие клетки деликатно. 

Обязательным зимой является защитный крем. Имеется в виду крем плотной текстуры, который защитит от холода и средство с SPF. Солнце зимой хоть и менее активно, но его лучи оказывают негативное влияние на кожу и накапливаются. Обязательно наноси крем за 30 минут до выхода из дома, ведь в его составе содержится жидкость, а когда выйдешь на холод, она кристаллизуется и приведет к повреждению клеток.

Уход за руками

Не менее важен уход за руками. Зимой они особенно подвержены сухости и обветриванию, поэтому эффективный уход важен для сохранения их красоты и молодости.

В первую очередь руки нуждаются в увлажнении и защите от холода и ветра. Не забывай наносить увлажняющий крем каждый раз после мытья рук. Выбирай средства, содержащие в составе натуральные масла, например миндальное или карите. Кроме крема, можно наносить с утра или перед сном масло авокадо и витамин Е.

Полезными станут восстановительные и питательные маски. Можешь делать их на ночь и не забывай про хлопковые перчатки, которые помогут восстановить кожу ночью.

Не злоупотребляй частым мытьем рук, особенно в горячей воде. Это может спровоцировать дополнительную сухость. А на улице одевай перчатки. Регулярный и тщательный уход позволит сохранить кожу рук здоровом состоянии.

Уход за телом

В целом уход за телом не сильно отличается от ухода за лицом. Оно также нуждается в очищении, увлажнении и питании.

Как и кожа лица, кожа на других частях тела тоже становится склонной к сухости зимой, поэтому использование увлажняющих средств критически важно. Кроме геля для душа, используй лосьоны и кремы для тела с натуральными ингредиентами, такими как витамин Е, алоэ вера и гиалуроновая кислота, чтобы поддерживать гидробаланс и успокоить кожу.

Не злоупотребляй горячими ваннами. Отдавай предпочтение теплому душу. Зимой кожа тоже нуждается в регулярном скрабовании. Используй мягкие эксфолианты с натуральными составляющими.

Ингредиенты, которые должна содержать зимняя уходовая косметика

При выборе косметических средств по уходу за кожей в зимний период, обращай внимание на следующие ингредиенты:

• Гиалуроновая кислота. Увлажняет и увеличивает упругость кожи, удерживая воду.
• Глицерин. Эффективный увлажнитель, помогающий удержать влагу в коже.
• Натуральные масла (кокосовое, ши, оливковое). Питают и увлажняют кожу, помогают удерживать влагу.
• Антиоксиданты (витамин C, E). Защищают кожу от воздействия свободных радикалов, негативно влияющих на нашу кожу.
• Церамиды. Восстанавливают барьерную функцию кожи, уменьшают сухость и шелушение.
• Мочевина. Обладает увлажняющими свойствами и помогает удерживать влагу.
• Липиды (жирные кислоты). Способствуют восстановлению липидного барьера кожи, что снижает потерю влаги.
• Антибактериальные и противовоспалительные компоненты (алоэ, календула). Они обладают успокаивающими свойствами, помогают уменьшить раздражение и покраснение.
• Экстракты растений (зеленый чай, лаванда). Обладают антиоксидантными свойствами и успокаивают кожу.

Всегда выбирай средства с ингредиентами, которые подходят твоей коже и учитывай ее потребности зимой.