Підготовка до літа: як зробити шкіру ніжною і гладенькою

Время готовить кожу к лету! Открытые наряды, загар, море и солнце — все это требует особого внимания к состоянию кожи. Ведь именно летом хочется выглядеть максимально свежо, естественно и ухоженно. Чтобы кожа была нежной, гладкой и сияла здоровьем, стоит начать заботу уже сейчас.

Сегодня расскажем, как правильно подготовить тело к лету: от скрабирования и увлажнения до депиляции и финишного сияния.

Скрабирование: первый и самый важный шаг к шелковистой коже

Скрабирование — это основа здоровой, гладкой и сияющей кожи. Весной, после сухой зимы, тело особенно нуждается в мягком, но регулярном обновлении. Благодаря отшелушиванию ороговевших клеток, кожа не только лучше «дышит», но и лучше увлажняется, выглядит свежей и становится более приятной на ощупь.

Из-за удаления ороговевших клеток скрабирование помогает предотвратить тусклость кожи и обеспечивает ее равномерный цвет. Кроме того, скраб помогает бороться с вросшими волосами, а эта проблема является очень распространенной. Скрабирование также стимулирует кровообращение. Благодаря легкому массажу улучшается тонус и эластичность кожи, а уходовые средства лучше впитываются и действуют эффективнее.

Какой скраб выбрать?

Скрабы отличаются по текстуре и действию, поэтому важно подобрать тот, который нужен твоей коже.

Сахарные скрабы имеют мягкую текстуру, быстро тают на коже. Они подходят для сухой и чувствительной кожи. Часто в составе содержатся питающие кожу масла (карите, кокос, миндаль). Их можно использовать для скрабирования рук, зоны декольте и ног.

Соляные скрабы глубже очищают, обладают легким дренажным эффектом. В составе часто содержатся эфирные масла (например, апельсин или эвкалипт). Они хорошо тонизируют и подходят для проблемных участков. Рекомендуем их использовать для бедер, ягодиц и зоны живота.

Кофейные скрабы наиболее универсальны, имеют антицеллюлитный эффект. Также они улучшают микроциркуляцию, придают тонус. Легкий запах кофе дарит эффект SPA даже дома. Использовать можно для всего тела перед летним сезоном.

Кремовые/энзимные скрабы очень нежные, деликатно отшелушивают без абразива. Часто содержат ферменты фруктов (папайи, ананаса). Такие средства подходят для ежедневного использования или очень чувствительной кожи. Их можно использовать для зоны декольте, шеи и подмышек.

Как правильно использовать скраб?

• Сначала нужно распарить кожу. Прими теплый душ или ванну, чтобы поры открылись.
• Нанеси скраб на влажную кожу — повторяй круговые движения, не надавливай слишком сильно.
• Удели внимание зонам, где кожа более грубая — колени, локти, пятки.
• Смой теплой водой — без мыла или геля, чтобы не обезводить кожу.
• Сразу нанеси увлажнение — лосьон, масло или крем, чтобы «запечатать» результат.

Увлажнение: ритуал красоты, без которого кожа не засияет

После скрабирования и очищения кожа теряет часть влаги и естественной защиты, поэтому ее обязательно нужно насыщать. Особенно перед летом, когда солнце становится активнее, а ветер и сухой воздух могут вызвать ощущение стянутости, сухости и потерю упругости.

Правильно подобранное увлажняющее средство помогает удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса, сохранять барьерную функцию кожи, улучшать текстуру и придавать мягкость, усиливать естественное сияние.

Лосьоны — это самые легкие по текстуре средства для увлажнения. Они быстро впитываются, не оставляют липкости, подходят для ежедневного использования, особенно в весенне-летний сезон.

Они подходят всем типам кожи, особенно нормальной, комбинированной и склонной к жирности. Использовать средство можно утром после душа, вечером после скраба или перед выходом на солнце. Наносим на слегка влажную кожу массажными движениями.

Как выбрать идеальный лосьон для себя?

Для сухой кожи выбирай лосьоны с питательными маслами (карите, какао, макадамии, авокадо). В составе ищи глицерин, пантенол, аллантоин, керамиды. Наносить нужно достаточное количество, особенно на локти, колени и голени.

Для чувствительной кожи выбирай гипоаллергенные формулы без отдушек, с алоэ вера, овсяным молочком, экстрактом ромашки. Используй средство после пребывания на солнце или депиляции для успокоения.

Для комбинированной и нормальной кожи выбирай легкие водяные лосьоны или эмульсии с витаминами А, Е, С, гиалуроновой кислотой, огурцом или зеленым чаем. Можно использовать дважды в день — утром и вечером для свежести.

Для потерявшей упругость кожи лучше всего подойдут лосьоны с коллагеном, кофеином, эластином, пептидами, которые помогут подтянуть и оживить кожу. Дополнительно массируй кожу щеткой или роллером перед нанесением — это усилит эффект.

Депиляция: идеальная гладкость без раздражений

Гладкая кожа без нежелательных волос — часть ежедневного комфорта. Правильно подобранный метод депиляции — залог ухоженного вида, хорошего самочувствия и уверенности в себе.

Методы депиляции: что выбрать?

Классическое бритье — самый быстрый и безболезненный метод. Подходит для любых зон: ноги, подмышки, зона бикини. Но есть минус — волосы быстро отрастают (1-2 дня), а еще возможно раздражение.

Если это твой метод борьбы с нежелательными волосами, то рекомендуем использовать гели для бритья с успокаивающим эффектом, а после — лосьон или гель с пантенолом или алоэ.

Кремы для депиляции растворяют структуру волос благодаря химическим компонентам. Это абсолютно безболезненный метод, эффект держится до недели. Идеально для чувствительной кожи, где бритье вызывает раздражение. Используй кремы для депиляции четко по инструкции.

Выбирай кремы с маслами и успокаивающими экстрактами — ромашка, календула, авокадо. Они обеспечивают дополнительный уход за кожей.

Восковая депиляция (воск в полосках или теплый воск) поможет удалить волосы с корнем. Эффект сохраняется до 3-4 недель, а с каждой последующей процедурой волоски становятся тоньше и менее заметными.

Подходит для ног, рук, зоны бикини, даже лица (восковые полоски для усиков, бровей). Рекомендуем делать скрабирование за день до процедуры, чтобы предотвратить врастание. После воска наноси гель с алоэ или термальную воду, избегай солнца 24 часа, чтобы не вызвать раздражение.

Шугаринг (сахарная паста) имеет натуральный состав, поэтому идеально подойдет для аллергиков. Этот метод также удаляет волосы с корнем, поэтому результат длится около месяца. Этот вариант идеален для зоны бикини, ног и подмышек.

Если делаешь дома — ищи пасту средней густоты для новичков. После процедуры обязательно наноси увлажняющий крем без спирта.

Как ухаживать за кожей после депиляции?

После депиляции выбирай деликатные средства для очищения тела с успокаивающими ингредиентами. Это может быть календула, алоэ, пантенол или термальная вода. Также не забывай дополнительно увлажнять кожу. Легкое молочко, флюид или гель без ароматизаторов станут твоими надежными помощниками. А для профилактики вросших волос делай скрабирование 1-2 раза в неделю.