В чем польза: ромашка

Ромашка — простое, но чрезвычайно полезное растение, которое используют во многих сферах: от народной медицины до современной косметологии. Ее цветы издавна известны своими успокаивающими, противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Сегодня расскажем обо всей пользе ромашки и как она может помочь коже выглядеть безупречно.

 

В чем польза ромашки?

Ромашка содержит множество полезных веществ, например, флавоноиды, кумарины, эфирное масло, витамины и антиоксиданты. Именно поэтому она так полезна для нашего организма.

Противовоспалительное действие

Ромашка известна как природное средство против воспалений. Флавоноиды в ее составе помогают уменьшать воспалительные процессы. Она эффективна при раздражениях кожи и проблемах с желудочно-кишечной системой.

Успокаивающее действие

Чай из ромашки широко известен своим успокаивающим эффектом. Его часто используют для снятия стресса, успокоения, борьбы с бессонницей, при тревожных состояниях и для улучшения общего самочувствия.

Антисептическое действие

Ромашка обладает антисептическими свойствами, что делает ее эффективной для лечения ран, порезов и других повреждений кожи. Эфирное масло ромашки уменьшает развитие бактерий и способствует быстрому заживлению.

Антиоксидантная защита

Содержащиеся в ромашке антиоксиданты помогают защищать организм от свободных радикалов, которые вызывают преждевременное старение клеток. Регулярное использование ромашки в рационе или в косметических средствах улучшает состояние кожи и волос.

Снятие боли и спазмов

Чай из ромашки способен уменьшать спазмы желудка и кишечника, облегчая пищеварение и снимая болевые ощущения во время менструаций.

 

Применение ромашки в косметологии

Ромашка широко используется в косметологии благодаря ее способности успокаивать кожу, снимать раздражение и бороться с воспалениями. Экстракт ромашки, эфирное масло и настои часто добавляют в состав косметических средств для ухода за кожей и волосами.

Успокаивающий эффект для кожи лица

Ромашка подходит для всех типов кожи, особенно для чувствительной и склонной к раздражениям. Кремы, маски и тоники с экстрактом ромашки прекрасно снимают покраснения и уменьшают воспаления. Настой ромашки можно использовать как природный тоник, помогающий успокоить кожу после очищения, особенно если на лице есть акне или воспаления.

Осветление и выравнивание тона кожи

Ромашка обладает легким осветляющим эффектом, который помогает избавиться от темных пятен и пигментации на коже. Регулярное использование средств на основе ромашки способствует выравниванию тона лица и придает коже здоровый вид.

Уход за кожей вокруг глаз

Настой ромашки часто используют для компрессов, которые помогают снять усталость с глаз и уменьшить отеки. Применение ромашковых компрессов на веки уменьшает темные круги и снимает отеки, делает взгляд более свежим.

Уход за проблемной кожей

Благодаря противовоспалительным свойствам, ромашка является отличным средством для ухода за проблемной и жирной кожей. Ее эффективность в борьбе с акне, воспалениями и покраснениями делает ее популярным компонентом в уходовых средствах для проблемной кожи. Антисептическое действие помогает снизить риск распространения бактерий и способствует очищению пор.

Уход за волосами

Благодаря витаминам и антиоксидантам ромашка способствует восстановлению структуры волос, делает их крепкими и более защищенными от негативного воздействия окружающей среды. Она также стимулирует рост волос, питая волосяные фолликулы. А еще ромашка обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Она помогает уменьшить зуд, покраснение и шелушение.

Настой ромашки является естественным осветлителем, который можно использовать, чтобы сделать волосы на 1-2 тона светлее. Регулярное ополаскивание ромашковым настоем придает волосам золотистый оттенок и делает их более яркими и живыми.

Свойства ромашки помогают избавиться от перхоти, поскольку она регулирует выделение себума и борется с грибками, которые вызывают появление перхоти. При регулярном использовании она снижает риск появления сухости и раздражений, что уменьшает количество перхоти.

 

Противопоказания

Хотя ромашка имеет многочисленные полезные свойства, ее использование имеет некоторые ограничения и противопоказания.

Аллергия на ромашку и ее компоненты

Ромашка относится к семейству астровых, которое содержит и другие растения, способные вызвать аллергические реакции, в частности амброзию. Поэтому людям, имеющим аллергию на растения этого семейства, следует быть осторожными. Аллергия может проявляться в виде высыпаний, покраснений, зуда или даже отеков.

Использование во время беременности и кормления грудью

Хотя ромашка в целом считается безопасной, ее применение в больших дозах во время беременности и лактации не рекомендуется без консультации врача. Ромашка имеет слабый стимулирующий эффект, который может влиять на тонус матки.

Запрещено сочетать с определенными лекарствами

Ромашка может взаимодействовать с определенными препаратами, особенно седативными средствами и лекарствами, разжижающими кровь. Она способна усиливать эффект таких препаратов, что может привести к нежелательным побочным реакциям.