Мелкий шрифт: типы старения

Старение является естественным процессом, который происходит с нами на протяжении всей жизни. Оно может проявляться по-разному у каждого человека. Это зависит от генетических, экологических, социальных и других факторов.

Чтобы предупредить признаки старения и подобрать правильный уход нужно знать свой тип кожи и морфотип старения. Знания о последнем помогут подобрать эффективные процедуры.

Итак, рассмотрим различные типы старения и узнаем, какие процедуры помогут сохранить молодость как можно дольше.

 

Морфотипы старения кожи

Усталый тип старения

Один из морфотипов – это усталый. Больше всего свойственен обладателям овального или ромбовидного худого лица.

С возрастом кожа теряет свою естественную способность к регенерации, что приводит к появлению признаков усталости. Также негативно могут влиять экологические условия, чрезмерный загар, воздействие свободных радикалов и загрязнений.

Признаки усталого типа также интенсивно проявляются при недостаточном увлажнении, недосыпании, отсутствии полноценного питания и курения.

Основные признаки усталого типа старения кожи:

• Потеря эластичности. Кожа становится менее гибкой и тонкой, в результате чего могут возникать морщины и линии.
• Пигментация. Неравномерная окраска кожи, пигментные пятна и появление темных цветовых пятен.
• Сухость и покраснение. Кожа становится более сухой, раздраженной и склонной к появлению покраснений.

Рекомендации по уходу:

• Ежедневная бьюти-рутина. Правильный уход за кожей является ключевым фактором для сохранения ее здоровья. Тщательное очищение, увлажнение и защита от солнца являются основой эффективного ухода за кожей. Выбирай продукты, которые подходят твоему типу кожи и содержат активные компоненты.
• Сбалансированное питание. Правильное питание не менее важно. Потребление свежих фруктов, овощей, полноценных белков, полезных жиров и достаточного количества воды способствует поддержанию здоровой кожи и борьбе с признаками усталости.
• Здоровый образ жизни. Избегай стресса, недосыпания и вредных привычек, таких как курение и частое потребление алкоголя. Регулярные физические упражнения, йога и медитация способствуют общему состоянию кожи.
• Профессиональный уход за кожей. Периодически обращайся к косметологу и делай процедуры, которые эффективно борются с признаками усталости. Эффективны пилинги, мезотерапия, лазерная терапия, филлеры и другие инъекционные процедуры, которые помогают вернуть коже красоту и свежесть.

 

Мелкоморщинистый тип старения

Мелкоморщинистый тип старения считается самым красивым, ведь даже после появления морщин сохраняются четкие контуры лица. Он свойственен женщинам с чувствительной, сухой и нормальной кожей.

Уже в раннем возрасте у женщин с этим морфотипом появляются мелкие мимические морщины, которые с возрастом становятся глубже. Сначала они могут появляться на лице, а со временем на шее и в зоне декольте.

Основной причиной их образования является уменьшение коллагена. Не новость, что с возрастом организм все меньше производит и синтезирует его, из-за чего кожа теряет упругость и эластичность. Уменьшение уровня коллагена приводит к появлению мелких морщин и линий. Негативно влияет и длительная экспозиция на солнце, стрессы, загрязненный воздух.

Основные признаки мелкоморщинистого типа старения:

• Мелкие морщины. Наиболее очевидный признак – появление мелких линий и морщин на лице, шее, зоне декольте.
• Потеря эластичности. Кожа становится менее упругой и эластичной, в результате чего могут возникать мелкие морщины вокруг глаз, на лбу и вокруг рта.
• Ухудшение текстуры кожи. Кожа может стать более грубой и неровной.

Рекомендации по уходу:

• Ежедневный уход. Тщательное очищение, увлажнение и использование продуктов, которые содержат активные компоненты, такие как ретинол или пептиды. Они помогают улучшить состояние кожи, компенсируют коллаген и уменьшают видимость мелких морщин.
• SPF-защита. Применение солнцезащитных кремов с высоким уровнем защиты от УФ-лучей является обязательным. Это поможет предотвратить дальнейшее повреждение кожи и уменьшит риск появления дополнительных мелких морщин.
• Массаж лица. Регулярный массаж лица улучшит кровообращение, будет способствовать расслаблению мышц лица и подтягивать кожу.
• Использование антиоксидантов. Они помогают бороться со стрессом, который тоже влияет на старение кожи. Добавь в рацион продукты, содержащие витамины С и Е, коэнзим Q10, зеленый чай и другие природные источники антиоксидантов.
• Увлажнение. Используй гидрофильные маски, которые обеспечивают глубокое увлажнение кожи. Полезными станут также увлажняющие сыворотки с активными ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота или пептиды. Они помогут удерживать влагу в коже и уменьшат уже имеющиеся морщины.
• Профессиональный уход. Для мелкоморщинистого морфотипа такими спасителями являются химические пилинги, фракционная лазерная терапия, микротоковая терапия или редермализация, которая улучшает текстуру кожи, стимулирует выработку коллагена и уменьшает видимость мелких морщин.

 

Мускульный тип старения

Этот морфотип присущ представительницам монголоидной расы. Признаки старения у них появляются значительно позже. Из-за того, что теряется мышечная масса, меняется контур лица. Соответственно, с возрастом снижается тонус мышц, из-за чего теряется упругость и тонус. Еще одной причиной таких изменений является уменьшение коллагена – основного белка, который обеспечивает упругость и эластичность кожи.

Основные признаки мускульного типа старения кожи:

• Морщины и потеря упругости. 
• Нарушение четких контуров лица.
• Уменьшение гладкости кожи.

Рекомендации по уходу:

• Упражнения для мышц лица. Они помогут поддерживать их тонус и упругость.
• Регулярная физическая активность. Общая физическая активность, включая силовые упражнения и аэробику, способствует поддержанию мышечной массы и тонуса.
• Правильное питание. Пища должна содержать много белка, витаминов и минералов, что способствует здоровью мышц и кожи.

 

Деформационный тип старения

Деформационный тип старения наиболее распространен среди европеек и женщин славянской внешности. Также он свойственен женщинам, которые имеют пышные формы. У них есть чрезмерное количество подкожного жира, который со временем обвисает. Со временем также теряется коллаген и эластин, но морщины становятся заметны относительно поздно.

Основные признаки деформационного типа старения кожи:

• Потеря эластичности. Кожа становится менее упругой, теряет способность возвращаться к своей первоначальной форме. В результате этого возникают морщины, складки и провисание кожи.
• Потеря контура лица. Деформационный тип старения кожи может приводить к потере четкости контура лица.
• Появление глубоких морщин. Появляются глубокие морщины, особенно вокруг глаз, на лбу и вокруг рта.
• Потеря гладкости кожи.

Рекомендации по уходу:

• Защита от солнца. Всегда используй солнцезащитные кремы.
• Ежедневный уход.  Выбирай косметические продукты, действие которых направлено на поддержание упругости и эластичности кожи. Это средства с коллагеном, ретинолом, пептидами и антиоксидантами.
• Массаж лица. Регулярный массаж лица способствует улучшению кровообращения, стимуляции синтеза коллагена и укреплению мышц лица.
• Профессиональный уход. Мезотерапия, лазерное омоложение, радиочастотный подъем или инъекционные методы являются эффективными для сохранения молодости и эластичности кожи.

 

Комбинированный тип старения

Этот морфотип особенный, ведь женщины с этим типом могут иметь различные признаки старения на разных участках лица. Это может быть сухость, шелушение, появление жирной кожи и образование комедонов, акне, провисание кожи и глубокие морщины.

Рекомендации по уходу:

• Увлажнение. Для сухих участков кожи важно использовать увлажняющие средства, которые помогут восстановить утраченную влагу и удержать ее в коже. Выбирай увлажняющие косметические продукты с активными компонентами, такими как гиалуроновая кислота, алоэ или глицерин.
• Регулировать выделение себума. Для жирных участков кожи рекомендуем использовать средства, которые регулируют выделение себума и уменьшают жирность кожи. Очищающие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой помогают уменьшить появление комедонов и расширенных пор.
• Антиоксиданты в уходе. Они помогают бороться со стрессом окисления и поддерживают здоровье кожи. Выбирай средства с витаминами С, Е и коэнзимом Q10.
• Используй противосолнечные средства. Защита от УФ поможет сохранить здоровье кожи и снизит риск различных заболеваний, например меланомы.